很早就听说稻城亚丁这个地方了，自从电影《从你的全世界路过》开播之后，这个地方更火了也让很多人向往，我也是慕名而来。
一行21人，来自全国各个地方，我们头一天先住在稻城县，第二天直接坐车到亚丁游客中心，再乘观光车到亚丁村2号站点，并住在当地的民宿，当天下午游览亚丁的短线，亚丁村-扎灌崩-冲古寺-卓玛拉措，第二天走的是亚丁的长线：从亚丁村坐观光车到扎灌崩，走路到冲古寺，坐电瓶车到洛绒牛场，再徒步到牛奶海和五色海。规划是不错的，但真正体验了一回，才知道个中的滋味。
首先是对于高反，同行21人，大部分都是第一次来高海拔的地方，而稻城亚丁这边的海拔都在3000米～5000米的范围。来稻城县当天，有两个大姐就开始有反应了：头晕，头疼，睡不着觉，还呕吐，吃不下东西，整个人的状态也不太好。我自认为自己的身体状况还是可以的，但当天也有轻微的高反症状：头有点晕，胸口有点疼，胃口不太好，爬个楼梯都觉得气喘吁吁的……刚到来到高原地区时，听工作人员和导游说高反的各种注意和防范事宜的，甚至说到严重的会导致死亡，弄得大家有点心慌慌的。但经过这几天的逗留，我的体验是，高反属于正常现象，平常心对待就好，不要畏惧，也不要有压力，慢慢的还是可以适应过来的。
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其次是，对于高海拔的徒步和爬山，比起平原地区来说，难多了。我在广东的时候也是经常徒步和爬山的，但来到这里却一点也不觉得轻松。刚开始，走路稍微快点就觉得有点头晕和胸闷。走亚丁短线时，虽然来回的路程4公里左右，爬升的整个海拔高度只有300米那样。但你每往上爬升一步，腿就像灌了铅似的，走得特别沉重。每走几步就累得喘不过气来，得停下来调整呼吸，稍作休息，再慢慢的前行。
至于亚丁长线，来回徒11多公里，海拔爬升的高度500多米。尤其是从洛绒牛场到牛奶海的山路，很长一段都是马道，比较烂，也比较陡，不太好走。几乎是每走几步就停下来，调整呼吸，再慢慢的抬腿前行，一度以为自己没办法走完全程了……看看周围同行的人，有年轻人，有小孩，也有老年人。他们有的坐着歇息，有的疯狂的拍照，有的背着小孩，艰难向前行；有的随身携带氧气瓶，呼吸困难就吸上几口氧气……“不远了，走上去就到了，加油！”“往上走就到了，坚持就是胜利！”曾有过无数次要放弃的念头，但在一个个陌生人的鼓励下，我还是咬咬牙，慢慢的走一段，再走一段……好不容易看到了传说中的牛奶海和五色海！心情那个激动啊，并不忘疯狂的拍照留念。也不得不感慨这一路走来的不容易！没有一定的意志力也没办法达到目的地！
“身体在地狱，眼睛在天堂。”说的可能是我们这次的亚丁之行吧。第一天到卓玛拉措的沿途风光，还有仙乃日雪山，虽然被云挡住了视线，但也不影响其气势。以及珍珠海（卓玛拉措），碧蓝碧蓝的湖面，有点身临九寨沟的赶脚。并有幸看到湖面的倒影，这些都让人相当难忘！
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对于那么辛苦才能上去的牛奶海和五色海，都是冰川下的湖泊，但一个湖面呈现碧蓝色，另一个湖面呈现紫色，绿色，蓝色，可惜的是当时没有太阳，没能观赏到五种颜色。既让你感觉到大自然的鬼虎神功，又让你感叹大自然的魅力。还有夏诺多吉和央迈勇，虽然被云层挡住了视线，但气势依然无法阻挡！这使以前没有看过雪山的我，小激动了一阵。
有人说亚丁是最后一个中国的香格里拉，它的美丽闻名国内外。但你真正亲临其中，想一睹它的芳容，却没有那么简单，你得付出一定的体力和毅力。有些人也因体力不足，只能放弃美景。亚丁让多少人神往已久，心心念念。但我想说的是，亚丁想说爱你不容易啊！在徒步和爬山的时候，心里是埋怨的，但看到周围的景色时，又是欢喜的。可以说是又恨又爱吧。
亚丁，从你的全世界路过，但爱你不容易啊！
