只想推荐两本书《创造生命的奇迹》&《你也可以创造生命的奇迹》
作者是自然疗愈界的第一夫人：露易丝·贺
看着书中的一个个用肯定句疗愈自己身心灵的案例，内心也想疗愈自己，也希望可以更多人看到。
肯定句：
我每天都觉得越来越好。
无论几岁，我都说美丽又有力量的。
我非常棒，我很健康、容光焕发。
我的身体很快就康复，
我充满了活力与热诚。
充满爱的想法让我的免疫系统强大，我从里到外都安全的。
我很健康、完整并充满喜悦。
我拥有快乐、敏捷的身体。
我愿意释放在意识里创造这个制约模式。
我感激身体里的奇迹。
我爱我自己，并温柔地对待我的身体。
我将从我的身体维持在最理想的健康的状态中。
我爱生命，活着对我来说是安全的。
我进入内在去消融创造这个制约模式，我现在接受神圣疗愈。
我每时每刻都全然的自在。
每双手在疗愈时触碰我的手都疗愈之手，表达的只有爱。
我的手术会很快速、轻易并完美地进行。
随着每个呼吸，我会越来越健康。
我现在拥有美好的健康，我释放了过去。
“我愿意放下，我释放，我放下，我释放所有的痛苦，我释放所有的紧张，我释放所有的不舒服，我释放所有的恐惧，我释放所有旧有的限制，我放下，并处于和平之中。我与自己处在和平之中，我与生命的过程处于和平之中，我是安全的。”
我在我的心智中创造和平，而我的身体会反映出来。
我充满了生命、能量与生活的喜悦。
我的身体是完美健全的，我享受每个新的时刻。
我声明我自己的力量，并且充满爱地创造自己的实相，我信任生命的过程。
我充满爱的照顾我的身体、心智与情绪。
我对自己的生命负责任，心智与情绪。
我爱我的身体，我爱我自己，一切都是美好。
我能轻易处理所有新的经验，并充满喜悦地将之纳入我的生活。
做我自己是安全的。
我看见我的模式，我选择做出的改变。
我愿意超越自己的限制。
我现在选择去创造一个强壮与完整的身体，我是自在的。
我能轻松释放不再需要的一切，我值得感觉美好。
我迅速，舒适而完美地痊愈了。
我的身体想要健康，我倾听它的讯息，仁慈以待。
在我充满爱的世界里，我创造喜悦的经验。
我释放批判自己身体的需要。
我愿意去创造关于自己与生命的新想法。
每天我越来越强大。
我喜爱并珍视自己，我仁慈温柔的和自己在一起
请每天好好的爱自己，肯定句一遍遍练习，相信你也可以创造生命的奇迹。
