先说说我为什么要参加即兴演讲
以前领导突然问我一个问题，脑子就一片空白。明明上一秒还在处理，这一秒就卡壳了，下一秒又无比清楚，非常恼火。
所以我要锻炼即兴表达，来提升我的应变能力。
于是我和一个朋友约定30天晨读以视频的方式打卡，来克服面对镜头的紧张感。一开始是背诵的方式，发现记不住。投机取巧，选用了题词器。但是有个问题，提词器里的眼睛没有神，不像背诵的那样，表情自然。所以不建议大家依赖它，零时救急还是可以的。
每天早上时间太仓促，要么口腔还没有完全打开，要么就是没有睡醒的样子，反正视频中依然存在有各种各样的毛病，还需进一步精进。
一人面对镜头和面对很多也还是有很大的差别的，于是我报名地13届哈哈杯即兴演讲比赛。预赛我被分到了第二场，也就是6月13日。
比赛前看了下金句，想在大脑里留下点痕迹，好在比赛时能用的上，冒出一两句，起到画龙点睛的效果。
比赛当天，一开始我还没有紧张，还有4位轮到我时，有点紧张了，心扑通扑通地跳。
我不停地安慰自己，还跟自己对话：
我：你就这点出息啊
我+：对呀
我：主要是锻炼，又不指望你晋级
我+：也是，紧张个毛线，不行下次
等到我上场时就没有之前那么紧张了，主持人给我的题目是：蚕是被丝裹住的，你怎么理解这句话？
我迅速地思考，这不是自我束缚吗？应该从人生不设限上，敢于突破自己来演讲。这次30秒的构思时间，是唯一一次认真思考过的。以往30秒思考时间，我要么在自我对话想什么话题呢，要么就是一片空白，白白浪费30秒钟。
思考完，开始表明了自己的观点，又结合自己的故事做了案例，结尾总结升华。最后在两分三十五秒的有效时间内完成即兴演讲。虽然有点紧张，但是比以往淡定了很多，如果能再说下原因就更加完美了。
不管了，早死早超生，明天等结果吧。
第二天公布朗诵组晋级人员，我就有点不敢看了。即兴组随后就公布，心想肯定没有我了，干脆不看了。几分钟后，手机吧嗒吧嗒地提示有人艾特我，一看我晋级了，居然还是第二名。
太意外了，回顾总结了晋级的原因，归结于以下几点：
1、心态。不看重结果，不给自己压力，持有放松心态上场。
2、自信。平常的视频打卡，让我在镜头面前更加淡定，所以表情也非常自然，更显自信。
3、不放弃。以前我太容易放弃，只想早点结束，压根没有正在去考虑问题，去思考当下如何呈现，最后都是草草收场。
所以好的心态，自信加不放弃，认真对待才会收获不一样的结果。6月23日是总决赛，我依然用这三点去要求自己，不断地去挑战自己，不管结果如何，我相信都是对自己的一种突破。
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