Lily是一位上班族，家有两宝，还曾经历了严重车祸。
经历过人生大苦难，她更懂生命的宝贵。想要做的事太多，反而抓不住重点，这让她很焦虑。不想在碌碌无为中消耗自己，所以她来到坚持训练营。
我们来听听她来坚持训练营后的蜕变。
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我是俩孩子宝妈，朝九晚五的上班族，2012年生完大宝刚一个月的时间就发生了很严重的车祸（昏迷三天三夜大脑开颅手术在医院住了25天后，回家与床板平行30天），但现已恢复得很不错，我叫Lily，来自大美青海西宁。
无意中在朋友圈看到一个朋友加入云姐坚持系统，紧接着加了婷仔微信跟她聊了起来，就是在聊关于自己生活中一些事情，特别想做好很多事，并且希望自己每一件事都会。
在聊到关于教育孩子的问题上，婷仔说：
之前有一个宝妈，就是来训练营坚持写作，影响她读小学的女儿，一起学习，每天看书，期末考试数学满分，她自己都惊呆了，而且亲子关系也越来越好。
还有一句话：所谓坚持，就是培养好习惯的过程，而不是依靠意志力，人的意志力是有限的。只有成为习惯，才容易坚持下去，这是经过科学验证的。
听了她的这些话，觉得很有道理，就决定加入5天坚持特训营，给自己一个蜕变的机会。
在训练营里我学到了如何每天坚持，自己早中晚坚持的三个项目：读书、午餐后快步半小时、 跳绳，每天内心呼唤自己今天必须完成，不完成对不起自己、对不起金钱，所以这些项目在31天的时间里一直在坚持。
在这31天中，除了回丈夫老家办事的三天时间外，其他时间都在坚持，坚持听了云姐课程。
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那我是如何开始微步骤呢？
比如，晚上的项目跳绳，刚开始是80—100个，现在逐步递增到310左右。
经过坚持训练以后，现在自己的生活井然有序，与原来的生活相比，天上地下之区别。
原来根本没有优先支付时间给自己，把时间支付给了家里的搞卫生等方面，觉得一天过得浑浑噩噩，现在知道了什么时间段该干什么 ，精力很充沛啊！
通过坚持后自己给周围人带来精神饱满的状态，给她们分享坚持训练营，她们也有了加入的想法 。
训练营里优秀的小伙伴们正能量满满，跟着群里这么多人学习，觉得自己不去打卡学习，就会落后，就会“挨打“。
之前我从不会把时间优先支付给自己，自从加入云姐坚持训练营听课学习，我才学会了这一点。
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云姐说：
明天和意外，我们谁都不知道哪一个会先来。
所以，每个醒来的早晨都是上天送我们的礼物。
想做的事很多，总是忙不过来，怎么办？
你也许需要来坚持训练营试试。
作者：云姐 编辑：婷仔
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【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
