/,fb昨天在学习《原真医》关于如何改变习惯这章时,里面提到改变习惯重点是改变思想开始
上周5:00起床看书这事,说出来让人汗颜。5:00闹钟一响,起床打开APP,进入课堂。接下来就是裹着被子听着老大的催眠声入了梦乡。那一周基本就是这样,反思,反思,最后决定起床去电脑前听课,这样肯定不会睡着,美好的设想再次完败。
昨天阅读到这块时,反思:自己一直在想的是因为原来的习惯坏,所以我要改变,这似乎 是一种对抗的想法,好TM纠结,似乎怎么也安抚不了内心小孩,越逼着它,反弹的就越厉害。
昨晚临睡前告诉自己,今天换个想法,想想早起的好处,闹钟一响 ,立即起床,加入到学习的行列中。老大讲的我云里来雾里去,实在不清楚他讲哪一块了,最好发来脑图,结合着用,还能听点儿东西。晨读结束后,看了小伙伴做的笔记,终于知道老大早上讲的是哪块了,然后重新去看,问题大大的!!!
起先粗看了序言,感觉可能讲的就是系统一直觉的各种不好,作者的目的就是极力推崇系统二思考的好处,然后并方法,然而并不是,那两段花了十几分钟琢磨,发现原来主要讲的是系统一直觉的好坏,以及直觉与思考 的关联。直觉也分两块,一个是累积经验而来的直觉,如医生能直接快速诊断病因等,这些直觉不存在个人偏见,极少会出差。而另一种是凭个人感觉,情绪做出的判断。慢就慢在这里,佩服老大,竟然买来3本书来读通这本书。台湾版,中信,英文的。早上有个小伙伴问老大,你读了那么多遍,又在书中做笔记,书岂不早就花了,老大的回答真是惊为天人,人家这是第三本书,真是吓坏宝宝的小心脏了,,这就是以慢为快的打法,打通知识堵塞点。就序言我们花了不少时间在磨样功,翻译的句子,不顺的,前言不搭后语的,翻阅各种资料把它弄明白。。这真是我从来都没遇到过的读书法!!!佩服,真是个实在人!!!
每次老大都有拓展,书目好多哦,这就让我想到彭萦有期讲到,学知识要学通,一个点一个点的读懂,这样才能把书读薄,书中的知识才会变成你的东西。今早老大提到罗胖讲到文化资本的知识点。上班途中趁机听。我对名牌的东西从来就没有概念,为此我觉得非常丢脸,特地去记了几个,非常让人恼火的时,没多久又忘记了,总结,自己的记忆可能真的非常的不好,今天我明白了,是我根本不感兴趣。我一直觉得在知识上投资要比那个投资来的重要多了,为什么重要,那会儿不清楚了。现在我的想法是,更有安全感,更自信,对自己的未来能有大概的把握,也许可以说人生方向盘是掌握在自己的手中。罗胖讲到一个例子,两个女士去参加活动,一个女士拿着一个普通的包包,但她谈吐不俗,自己的观点。另一位女士拿着一个名牌包包,一看就是“高大上”,谈得都是家长里短。你喜欢哪个女士?在N年前,第二位女士可能非常受欢迎,那是个喜欢拿包、表看来的时代。而这样的时代已经过时了。