“出乎意料地惊喜”
不知不觉中四周就过去了。每天用一个小时来练习，到最后可以熟练地英文自我介绍。这真的让人出乎意料。尤其是，每天只需要想着完成任务即可，结束的时候回看才意识到已经一个月过去了。如果没有参加这个训练营，也许只能感慨一句：“有一个月过去了，感觉没做什么事情，又同时觉得好多事情等着去做。” 而现在可以说，“我竟然打磨了一篇英文自我介绍，还能够熟练地背诵。”
“完成比完美更重要”
深深体会到这句话的意义。我们常说的“万事开头难”，难在我们想一个完美的转身开始，却不料华丽摔倒。本人就是深受其影响的例子。“完美”是“从不开始”的借口。在这期间，原先一直迟迟不开始写的论文，到现在完成了初稿，然后再不断修改完善。正是由于尹航老师这句话的作用，我受益颇多。
“不是学习而是练习”
我们都是“练”会的，不是“学”会的。我们常常本末倒置，对于某项技能，目的就是使用它并服务于人类的生活。英语，是用来交流的工具。诗词歌赋，是用来抒发情感的途径。演讲，是为了鼓励、分享、激发等等各种目的。诸如此类的很多，不要被“学习”模糊了视线，忘记了最重要的目的。
“比别人再多坚持一分钟”
“一件事情很难，说明能够做到的人不多。如果咬咬牙做成了，那周围的竞争者就少了。”在第五次分享课堂中，尹航老师分析来参加直播的人数比例，能够坚持到这次课堂的同学已经超过了90%的人了。虽然以前也听到过这样的例子，但不如这次自己亲身参与其中感受更深刻。
“有策略地坚持”
一提到“坚持”两个字，我的脑海中首先出现的画面是咬牙切齿地背单词。而这个刻意练习训练营教会了我，如何去做成一件原本认为做不到的事情或者很容易刚开始就放弃的事情。每天10分钟乘以30天的作用远远大于一次性花费5h，尤其是对于那些需要反复练习的事情。
“无反馈、无回应'者'，死”
此处提到的'者'，是指某一件事。我们做一件事情的事情，如果没有任何外部世界的回应，是极端寂寞和无助的。无论是好的评价还是负评价。这真的很重要，否则，这件事就'死'了，也就是说放弃去做它。
参加这次的《刻意练习训练营》不仅仅收获了一篇自我介绍演讲稿，还有在做事情中体会到的这些道理。很感谢小伙伴们的同行。
