首先说一声：感谢在练声过程中，陪伴我的同学、导师和组长。虽然简短的20天，一路走来，尽管不会像脱胎换骨那样的飞跃，但收获很多，更是在导师们的提点下，改变自己有很多。在此，谨以此文纪念20天的成长历程。

曾经，我说话声音的“柔”，迷倒了很多的女生。虽然有这个“自带特效”，但我根本开心不起来。毕竟，男生说话柔，那感觉真的是五味陈杂了。虽然说，略微有点“柔”的声音，比较适合朗诵抒情类的作品，比如一些经典的散文或者诗歌。但是太“柔”，很明显有两个问题：音域不宽和底气不足。更是曾经有关系很好而且敢于在我面前直言不讳的女生说，我在读朦胧诗的时候，简直就是死不断气。OMG，话糙理不糙啊。

也正是从那天开始，我给自己“狠”了一回。之前一直练不好的气泡音、气沉丹田等等，怎么着也得练好。只要有空闲机会，就张口练，终于，尽管还不是那么标准，但至少练出来了。至于气沉丹田，在一个偶然，很抱歉真是记不起来什么时候了，居然就练出来了。还有值得一提的就是，我在练气泡音的时候，想到了曾经学到过的一个逆向思维经典案例—既然电能生磁，那么磁能不能生电？根据这个思维，我在想，气泡音能不能反着练？呼气发气泡音，我就来个吸气发气泡音如何？没想到，居然成功了。再从反向的气泡音找感觉，结果正向的气泡音也可以了。果然是那么一句话：教条是固定的，思维是活动的。思维不改变，什么都白搭。

再说说这段时间以来的那些点滴吧。很有幸，认识了莘茹老师以及她的导师团队。虽然导师团队的讲课次数不多，但每堂课需要记录的笔记真不少。每一针都刺向要害，这个过程，曾经心里真不是滋味，毕竟之前的朗读几乎千篇一律地像上学时的读课本，不仅音调单一，而且因为语言环境，语速特别快。在导师们的点播下，这些顽疾至少把标给治了，什么时候能根除，也就是治本，那还真就没什么诀窍，就是再继续练习了。

整个20天过程中，通过艺术猫练声房这个平台，也认识了很多优秀的人。真的很服她们，有的能将寓言故事读得像动画片的直播；有的能把舒婷写的诗作里捡出来的三行诗，演绎出戏曲、方言、各种年龄层次等等的版本。还有很多达人，就不多说了，真的好厉害。

最后，给这次集训来个6311复盘吧。

六个收获：1，朗读需要带着微笑着去读（这很受用，如果板着脸去读，是没有多少人愿意听的）。2，读之前，需要仔细查阅文章或者诗歌的写作背景，再设身处地将自己看成作者，去揣摩作者写作时的心情，只有这样，才能真正拿捏好全文的情感、重读等等。3，偷换气。每一次朗读，甚至是在读绕口令的时候，不知道怎么换气，那么就会在中间环节停顿很长时间，一下子就会让人觉得很不连贯。4，气泡音。虽然看上去仅仅是个发音技巧，但是关系到你的嗓子，往深了说，练好诸如气泡音这样的发音技巧，对声带有着很大的保护作用。5，声调。虽然平时在说话的时候，因为各处方言的因素，很多字的声调和普通话的声调有着区别，但还是能练出标准声调为好。就比如一句话中的“啊”，四个声调所表达的意思，有着天壤之别。这个如果不改变的话，真的会闹出各种笑话的。6，音域。虽然目前来说，我的声音已经没有之前那么“柔”，还是有着“柔”的痕迹。也不能说“柔”不好，但是水满则溢，月盈则亏。太多“柔”的成分在里面，有些需要铿锵有力或者带着朦胧感觉的作品，是读不了的。

三个反思：Q1:为什么以前总是被别人说声音柔，自己想改变，却依然还是柔？A：没有找到正确的练习方向。Q2:为什么以前总觉得气息不够，底气不足？A：练习方法不对，至少“提”“打”“挺”“松”四个要诀没有掌握。Q3:为什么别人在朗诵的时候，情感表达可以多样化，自己一踏糟？A：也许会有客观原因，但更多的原因是开口不多吧。无论什么样的文章或者诗歌，要多去朗读，尤其是去各种平台，向那里的其他朗读者多多学习，自己平时只输入，并没有多少的语音输出。

一个坚持：练声，练声，练声。好的声音是练出来的，重要的话说三遍！

一个执行：去找平台，多多放声，不要怕自己献丑！