“考试元技能训练营”复盘

“考试元技能训练营”是我配置“千熊计划”后进行的第一个训练营(第一期2018.10.29~2018.11.18),课程周一至周五上课,周六日安排本周复盘和答疑。2018.11.19进行了结营仪式,今天我进行汇总复盘,下面我将把每节课给我触动最深的点以及我根据每节课文本整理的思维导图分享给大家。

赶快加入“千熊计划”吧


题外话:在进行这个课程之前我基本没怎么用过xmind制作过思维导图,通过这个课程每天的打卡作业,我的另一个额外收获就是学会了使用这个软件制作思维导图,并喜欢上了这种工具和思维模式。


一、项目管理:将军视角制作考试沙盘并执行。

项目管理

二、目标管理:利用番茄钟按照目标管理4步法日拱一卒

目标管理

三、读书:看目录、划重点、读正文、串索引的读书4步法缺一不可

读书

四、笔记:Q&A笔记(知识树叶)+思维导图(知识树干)=知识树学习法

笔记(上)
笔记(下)

五、复习:利用Anki(电子版莱特纳系统)制作闪卡并进行复习

复习(上)
复习(下)

六、做题策略:做题、修正知识树、讲评(费曼)的做题三步法

做题策略

七、理科专题:用“文科”的方法学习“理科”

理科专题

八、英语学习专题:单词力是核心,可以借助词根词缀字典app和Q&A笔记进行单词的内化。

英语学习专题

九、时间管理:利用碎片时间并且应用快慢结合读书法进行知识的学习。

时间管理

十、学习环境:可以利用Forest种树等工具建立“学习的仪式感”,利用团队机制营造学习场域。

学习环境

十一、压力管理:应用“行动疗法”和“自我对话”应对压力。

压力管理

十二、考试:建立P(考前计划)、D(考试执行)、C(考后复盘)、A(考后行动)的考试管理机制。

考试
人生考霸

以上就是这门课程从介绍如何学习和如何管理自己两大主题进行的课程,课程学习完后不是结束而是新的开始。懦夫从未启程,弱者死于道中,只剩我们前行。加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容