1、生命本就是为了体验一切而来。人，要有敬畏心，知其生而渺小，有些发生的事情根本无力阻挡，你害怕也这样，不害怕还是这样，不如选择让它过去，千万别和它较劲。在每一个当下时刻，我们唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。我允许，一切如其所是，要知道我们总是把造成痛苦的原因归咎他人和外因，其实，能让我们痛苦的罪魁祸首不是别人，而是我们自己。
2、我们有各种执着和习惯，当事与愿违的时候，就会感受痛苦。如果放弃好多执着，放下那些心存幻想的期待，允许一切发生，懂得接纳，不计较，不攀比，不羡慕，不嫉妒，那么，一切苦难都不会发生，就能解除所有的焦虑不安和痛苦。要知道凡是你所接纳的，都会消散；凡是你所抗拒的，都会持续。你执着于什么，就会失去什么；你享受着什么，才会拥有什么。
3、天大的事情，只要顺其自然，也不过如此；再小的事，只要斤斤计较，总会寝食难安。胜人者力，自胜者强，人生是一场意识和心灵的修行。事如风，来的急，去的也快，很多事如果想通了，克服了，走出来，就成为了强者，就打开了广阔的生命出路。如果没克服，想不通，怨天尤人，一辈子都会被困在囹圄里，受尽折磨。祝愿我们每位想开，看淡，活通透！
4、一个人痛苦的根源就是期待过高，折磨你的从来不是任何人的绝情，而是心存幻想的期待和对自己所付出的不甘心。人生之苦，苦在执着，看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。想开了，才能尽快走出泥潭，迎来崭新的生活。尽人事，听天命，得之我幸，失之我命，争其必然，顺其自然。
5、好运不会凭空而来，只有当你足够努力的时候，才会足够幸运。我们要相信，好运要么藏在努力里，要么藏在坚持里。人这一生没有等出来的辉煌，只有干出来的精彩。人生只有一次，怎能甘拜下风？趁自己还年轻，一定要去折腾；宁可去碰壁，也不能面壁。一等二看三落空，一想二做三成功，树的方向风决定，人的方向自己决定。
6、奋斗很累，不奋斗更累；奋斗就是每天很难，可一年一年越来越容易；不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。如果人生选择了安逸，也就没有了出路。再小的努力，乘以365都很明显；再大的困难，除以365都微不足道。努力不一定有用，一直努力才有用。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。
7、生活万般苦，唯有靠自己。你不甘平庸，却又不思进取，若你无法忍受当下的生活，却没有能力改变当下的一切，没有躺平的命，却得了躺平的病。这就叫：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。人生所有的付出与磨难，换个角度看，其实都是成功的垫脚石。
