在几位老师的引导和鼓励下,第1次的咨询就这样开始了。当事人是一个13岁的初一男孩,因为家长说他在学校爱和别人打架,上课动作比较多,和同学关系不好,不好好学习,经常容易犯错,来找我沟通。
开场首先放下自己专家的身份,和当事人谈到了保密原则,简单介绍了自己。
和当事人先建立关系,简单沟通共情,赞美之后感觉当事人能主动地诉说自己的困惑,能察觉自己的不足。
我:你感觉你有什么样的困惑?
他:我不太会说话,胆小不想让别人了解自己,总是把自己隐藏起来,感觉自己和别人不一样。
我:是什么让你有了这样的感觉?
他:我感觉自己想的东西别人都想不到,比如人的身体内有细胞,那细胞里面还有什么呢?再比如经常把电子产品拆散了,想看看它是由什么组成的,等等吧。
我:这个世界上的每一个人都是不一样的,如果我们全部都会造汽车,那还会有飞机吗?每一个能成就大事业的伟人都是和同龄人想法不一样的人,恰恰是你这个缺点,就是你最大的优点。
他:真的吗?你这样一说,好像我也有点懂了。
我:你希望通过我们的谈话达到什么样的目标呢?
他:怎样能让自己和同学好好相处。
我:我相信您一定会有答案的,您感觉怎样就可以和同学相处好了呢?
他:让自己不那么暴躁,自己有错的时候能承认自己的错误,不把自己当成异与同学。
我:那么我们接下来的一小步是什么呢?
他:什么时候自己生气了就吃点东西,看别人怎么玩,或发发呆。
还聊到了一些没有头绪的话题吧,毕竟是自己的第1次尝试,也想了解到更多当事人的情况。一看时间已经一个多小时了,当事人还有说不完的话要向我表达,我就暂时打断了他,说要不我们下次再聊。
在自己紧张的过程中总感觉少了什么,自己心太急了,急着在找当事人的目标,记着再找能帮助当事人的方法,谈话的过程思维也不是很清晰。毕竟是第1次,允许自己的紧张,也算是自己前进的一小步吧。