我是一个5岁半孩子的母亲，周一至周五的日常就是早起送孩子上学，上班，晚上接孩子，带孩子学习以及生活起居。周六日休息两天，也许带她出去海边或者爬山等等简单的娱乐活动。

在这些平淡的生活中，唯一能让我感到有亮点的，可能就是每天看她进步一点点，然后表达出来告诉她，并且加上我的感受。

这种关系让我们很舒服，我会感激她让我的生命完整，她会喜欢我的陪伴并感到幸福，这似乎就已经是我们最完美的状态了。

但这种舒适的状态很快就被一件事情打破平衡，让我感到焦虑。也让我认识到，老师和教练的区别。这件事就是孩子马上要上学，老师为了让孩子适应学校的生活，开始留各式各样的作业，其中一项数学作业让我的女儿受挫严重，甚至每次上幼儿园之前都会告诉我，她不想上数学课，甚至以后也不想上学。

这件事让我考虑了好几天，开始在身边搜索各种信息，了解各种资源，最终通过一位已经退休的老园长了解到了珠心算，也许是当成了救命稻草，立刻报了班，因为报名的时候就已经落后了几堂课，老师需要连续几天给她额外补课，晚上还要作业和复习。

毕竟珠心算和一般小学数学的计算方法不同，虽然短期内女儿仍然无法解决学前班的数学作业，但是她开始对数学不再恐惧，而我每天回家的任务就加上一条，陪练！

我不是老师，也没当过老师，我对老师的认识就是教！至于教成什么样，我认为这不光是老师的责任，也有学生的领悟做配合。但是作为陪练，而且是新手陪练，是急功近利的，我那时是坚信1万小时定律的。我女儿感受到了我的逼迫，开始不配合。而我开始软硬兼施，这一开始的做法就有点令我自己失望了。于是我又开始找书，找资源，找方法，直到我看到这本《刻意练习：从新手到大师》。

实话说，这本书我甚至都没有看完，就开始了我的实操。

每天两行珠心算练习题，对的继续，错的标注，随时针对错的地方反复强化，甚至一道题反复练习5遍甚至更多，直到成为下意识的行为再继续。（有目的的练习的四个特点：有目的的练习具有定义明确的特定目标；有目的的练习是专注的；有目的的练习包含反馈；有目的的练习需要走出舒适区。）

其实，在前期纠错的过程中，女儿和我都是不舒适的，我仍然可以感受到她的抗拒直到练习后的那次上课，老师的一句表扬，说她和之前上过很久课程的孩子已经达到一个层次，完全可以跟上并且理解老师所有的意图，阶段性的成功率已经与平均水平持平。这不仅仅是对她的鼓励，也是对我的鼓励！女儿已经开始有了自己的思考和动力，在不断的练习中，她熟悉了诀窍，开始不用我的陪伴，自己检查自己的结果。这让我更看重方法论，开始深刻思考这本书的意义。

后来，每次珠心算练习都会稍微增加一点难度，比如相同数运算其中插入一个不同数，循序渐进，这在之后反而成为她应题的成功经验----在这里，我浅显的把心里表征理解为经验和思考过程或者心理捷径。（心理表征：是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象；将杰出人物与其他人区别开来的因素，正是前者心理表征的质量与数量；一般来讲，心理表征并不只是学习某项技能的结果；它们还可以帮助我们学习；心里表征是刻意练习的核心。）

其实，从一个母亲的角度，我很清楚我的孩子是一个什么样的小孩，她的智商会是什么样。但是刻意练习真的可以使任何一个普通人，通过正确的方法进行练习，以达到某种目标和高度。

作为新手陪练，我也需要磨练意志，了解孩子，迅速判断她的内心需求，这也是一个练习过程。我女儿从一开始我的严肃解读为不爱，到不断的沟通和练习以及赞美，她把这种类似于魔鬼训练解读为手段，甚至在我严肃时也知道我是多么爱她，由此变为自信的动力。我此时相信对于一个学龄前儿童，她最需要的一定是内心的支撑。

（刻意练习的心态提供了截然不同的观察视角：任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。一旦你理解了这一点，进步就只取决于你想出什么是“正确的方式”了；从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人，而不是那些一开始在智商或者其他才华方面稍有优势的人。）

其实，不光是珠心算，在她学习英文的过程中，我也运用了刻意练习的方法，比如发音不准的单词或者句子，只以她正确的为计数，达到正确次数一定才可以继续。她后期已经对我的认可不再关心，而更多关心自己通过对比是否认可自己的发音。虽然只是浅显的试验，或者说是初学。但是刻意练习的确可以帮助我的孩子以比传统方法更好、更自信的方式来学习。甚至可以帮助我作为一个家长以及教练怎样陪伴我的孩子。

刻意练习有很多深远的意义，在不同的专业领域它有着特别的优势，可以说只要在人需要参与的领域，刻意练习以无数种方式革命性的改变着人们的学习。（身处这样的新世界中，我们每个人很可能都会熟悉和掌握刻意练习原则，并了解到它将使我们把自己的未来掌握在自己手中，并不断通过自身的努力来提高、完善和改进自己。）

（注：括号内文字为引用原文。）此书每一章节的例子以及总结，都恰到好处的涵盖了他的论点，并且经过科学的实践与统计加以证实。在不同领域如果可以秉承“刻意练习”为核心，往往可以达到预期的目标甚至更好。今天的方法论也许只是未来的奠基石，人类已经在以自己无法想象的速度向更高智慧进发。那么，我们和我们的后人准备好了么！