44/365没想好写什么

好几天没有写东西,应该会有很多写的才对,但想写的时候却不知道该如何写起。

最近几天一直在听叶武滨老师的易效能喜马拉雅FM公开课,开始早上洗凉水澡,实话,除了怕感冒以外还是挺好的,洗完整个人都精神了。

冥想和运动还没有实践,要尽快的实践起来,行动,行动,行动,重要的事情说三遍。

年后的第一个周每天早上7点到单位,在单位完成每天早上的刷单词打卡。但注意力还是经常性的不集中,时间浪费了不少,漫无目的的闲逛网站,对成长没有任何的帮助。

最近一周的规律生活,体重降回春节前的水平了,再坚持坚持争取有所突破。如果能解决周末无节制的吃喝的话,相信很快就可以达到。

昨天第一次自己带孩子,现在胳膊还酸痛,看孩子真的不是一件轻松的事情,没想到这,就能体会到母亲的伟大,我才看了一天而已,老婆几乎无间断的看了3年,虽然不用出来成天抱着,但也没少抱啊,不爱老婆,挑毛病,那真是没天理了。

这个周末在家,早上去早市买菜,回来后洗菜做菜,唯一美中不足的就是吃的太多了。吃的时间也比较长,被老婆骂,下次一定注意,以后回家应该多做家务,多做家务家庭才能和谐。

上周回家虽然晚,到家第一件事就是和孩子一起疯玩,由于听说了洗冷水澡的事,每天孩子洗澡时,跟他一起玩会儿凉水,孩子一天一天的越来越能说了,自己玩的时候嘴里也不停的说,把知道的人物名词都连起来,总带着尾音啊,很是可爱。

先到这里吧,勉强完成作业。

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