从1994年起，每年的5月15日定为国际家庭日（International Day of Families），以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。

而在近日，由国家卫生健康委员会、中国计划生育协会、中国人口福利基金会联合主办的“爱心呵护婴幼儿健康成长——2019‘国际家庭日’中国宣传活动”在北京国际会议中心举行。

提起“家庭”，你会浮现出什么画面？家庭相处中又有哪些小烦恼？幸福的家庭应该是什么样子的？而家庭教育，一直都是争议点，看似平静的海面下，避免不了偶尔的“小风小浪”。

大部分矛盾因为孩子？

某个35岁的父亲作为社会的中坚力量，曾坦言：大部分矛盾源于孩子。儿子7岁了，准备升小学，然而择校却成为了现今最大的困扰。妻子想儿子能够进入一所不错的学校，起码不要在起跑线上输了，可他则有不同的观点——“起跑线，无谓就是拼爸爸。拼爸爸，说实在我有自知之明，估计儿子也不大行。”任先生朗声笑道，并且表示，只要孩子能够培养有良好习惯和正常的兴趣爱好，倒没其它在意的了。

还有一位黄妈妈表示，家人之间相互包容，相互体谅，大家身体健康，则是她心中最幸福家庭的期待。只是，在教育孩子的时候，沟通还是缺乏了不少换位思考的次数，从而导致矛盾频生。

家庭幸福具体是怎样的？

前段时间，一段“母亲太久未见当消防员的儿子、路上偶遇出警的孩子后相拥哭泣”的视频让人为之动容。可是，这一幕对于很多家庭来说不过是家常便饭罢了。

我们在这两日看到一则广告视频，说是出租爸爸的。在有客户下单需要租自己时，则需要经常陪孩子，哄孩子，必要时候还要客串孩子爸爸去学校给其他家长赔礼道歉。直至有一天，他下班时在楼下抬头透过家里的落地窗，看到另一位“同事”和他的妻子在帮他儿子庆祝生日......

身体健康、互相陪伴、家人和睦……家，永远都是一个人内心最深的牵绊，也是最温暖的港湾。有爱才有家，有家，才让爱弥足珍贵。不少市民表示，在这个急速发展的时代，家庭的幸福，更需要“用心经营”。

以下是英劢教育江宇总指导给到的一些经营家庭、提升幸福感的小秘诀，你值得拥有！

成员关系篇

1. 每天说“早安”“晚安”，出门前说“我走了”，回家后说“我回来了”。看似简单的日常对话，其实能让家人感到心安。

2. 夫妻要多关心对方的家人。有时候，“爱屋及乌”对被爱的人来说，是一件非常感动的事。

3. 试着经常说“爱你”，经常夸奖对方。每个人都喜欢被表白、被夸赞，不要羞于表达哦。

4. 不随意指责，不争论对错。即使面对的是最亲近的人，也要少些“放肆”，多些尊重。任何缺口都是从一个小裂缝开始的，一句话、一个行为都有可能会造成裂缝，不要不在意。

5. 不管多晚都要回家，不要将负能量带到家里。遇到问题可以与家人商量着解决，但不要把家当成发泄坏情绪的地方。

家庭活动篇

1. 每个人列出一道自己最喜欢吃的菜，然后抽个时间，一起采购食材、烹饪美食，全家总动员，享受家庭互动的乐趣。

2. “你做饭，我刷碗，你洗衣服，我打扫房间……”不要把所有的家务都丢给一个人。

3. 每周或每月制定一次外出计划，一起逛街，或者旅游、野炊，去游乐场、去图书馆等等

4. 经常为家人拍些照片、影片，留下那些美好的瞬间，待日后回忆起来，会觉得非常温馨甜蜜又有趣。

5. 记住每个人的生日以及重要的纪念日，让每个人都有被重视的感觉。

6. 常常制造一些小惊喜。生活有时很枯燥，但是我们可以自己制造乐趣。比如，在家里做一个“跟着提示来寻宝”的小游戏；比如，留意家人平常说的话，里面若是藏着TA的小愿望，那就悄悄地帮TA实现。

细节布置篇

1. 养盆栽或者时常买些鲜花来布置房间，让家中多一抹清新、亮色，人的心情也会变好很多。

2. 安装一盏光线柔和的床头灯，晚上可以看看书，早起开灯也不会刺眼。

3. 常备一些小零食，饼干、糖果、水果等，自制或购买。看剧、看书等时候，如果身边有些小零食，再来杯热茶或咖啡，简直不要太幸福。

4. 在家里安装一台投影仪。空闲时，全家一起窝在沙发上看看电影，是不错的休闲时光。

5. 购置一台洗碗机，可以省去双方不少力气。

6. 大家画全家福，或可以将这个任务交给孩子，任其发挥。裱起来，挂在家里，看到都会感到开心。

提升家庭幸福感的秘诀，其实还有很多，欢迎与小编交流！