每日橙思：还记得自己为何出发吗？
不忘初心，方得始终。为什么呢？因为想要改变自己困厄，混沌的状态，以更好的精力去做自己想要做的事。如今从开营到现在完成早睡8天，按时睡觉5天，不超过15分钟的4天，不晚于12点的2天，超过12点的2天，一天是12:10，一次是02：00.整体而言是比之前最早12点多睡觉的情况好多了。虽然在周末还是会懈怠，放松，可能是因为计划的不够完善灵活激动的原因，以至于自己会不能适应，还想多玩会。调整自己心态，周末就是给你调整状态，休息用的，你别本末倒置了。把平时不能熬夜，不能痛快的恶习，在周末来恶补，把自己折腾的精疲力尽。so，别忘记你出发的原因--是为了给自己一个更好的状态，去做自己想做的事，更高效的学习，吸收，理解。
昨晚早睡评价：7
跑完回来原本可以在10:30收拾完，早早睡的。结果去了好友宿舍，在哪看了个电视剧停不下来了，看完一集到了10:17才回家，到家磨叽了会想起好久没给老爸打电话就又打了个电话，刷了会聊天记录才去洗漱，结果弄完所有就已经11：08，做了个睡前拉伸就睡觉了。是比平时早了，但是比原定希望睡觉时间晚了。所以当一个想法出现，不要说是希望，我想要，而是记录下来，调整做事的顺序，协调计划，让自己把自己要做事情早点完成，腾出早睡时间。时间就像海绵里的水，挤挤都是会有的，就看你给它施得力是如何了
今早是个慌乱的一早，情绪不是很好，需要反思，自己的说话处事的方式。时间急，心不能急，更不能让别人急的情绪引发自己不耐烦焦急的情绪。因为焦急情绪给你带来的并不是高效，反而会影响你的效率。而且更多的是会因为你的一个坏情绪，所有的事像多米诺骨牌一般发生连锁反应，全都不好了。所以当发现自己情绪不好时，慢下来，好好说话，不要不耐烦。。。
