随着网络社交媒体的发展，评价他人的生活十分常见。但当人们对他人生活进行评价时，做到理性评价，才能构建和谐的人际关系。
然而，随着社交平台的发展，社会舆论“一边倒”现象严重，人们往往做不到理性评价。人的行为具有社会性，个人的行为往往离不开社会整体。个人的行为一定程度上依赖于大众评价。当大量评价指向个人行为时，会使当事人重新审视自己的行为，此时，大量不合理的评价可能会误导人为行为。不理性的评价无非是无视他人感受、随着置评他人生活。如果人人不理性，随着评价他人行为，不能做到将心比心，则会助长社会冷漠，不利于构建和谐的人际关系。
既然不理性评价有恶果，那为什么有的人不能做到理性评价？
一是言论自由被过分强调。人们大多认为言论自由等同于无需对自己的言论负责，因此口无遮拦，无视自己的不恰当评价对他人心理及行为的不利影响，不理性评论容易衍生为恶评。二是网络社交平台无需实名制认证。对于网络恶评并无严格的监管，人们无需对自己的不恰当评价负责。此外，恶评有时对社会舆论起导向作用，导致舆论一边倒，人们由此更加不理性。
要做到理性评价，首先要推行网络社交实名制，加大监管力度，出台相应的规章制度。找到恶评源头，对其进行严格地监督管理，必要时对其进行惩处，使人们明确人人行为的责任。当然，光靠制度的刚性约束不足以使人们对自己的行为负责，正确的意识引导也十分必要。政府应加强教育引导，引领人人将心比心的社会风尚，营造良好的舆论氛围，引导理性评价，这样才能构建和谐的人际关系。
理性评价他人对于构建和谐的人际关系至关重要。现实生活中，为了营造良好人际氛围，更应从我做起，理性评价他人生活。
