去年，曾经有一部讲述西藏人文风光的纪录片《第三极》刷爆了B站。

摄制组不远千里的深入藏区腹地拍摄取景，再机上4K超高清摄影技术拍摄出的西藏自然风光，每一帧都如诗如画，让人无限神往。

看完这部片子，我也好像是经历了一次净化心灵的旅程。

而就在最近，央视又把将镜头对准了遥远的新疆。

那里是美丽的——

天山脚下  

At the Foot of the Tian Shan

这部全方位纪录新疆人文的纪录片是由曾经拍摄过《第三极》《香巴拉深处》的主创团队操刀。

前后拍摄耗时三年，跨越四季，摄制组辗转总行程超过了15万公里，最终才得以完成。

从冰川雪原到山河沙漠的自然风光，再到新疆的人文风情和历史传承，都被一一呈现在镜头当中。

关于新疆，纪录片给观众的第一印象便是——

它的自然之美。

新疆，位于中国的西部边陲，占地面积166平方公里，与八个国家接壤。

这里是亚欧大陆上离大海最远的地方。干燥的气候，充足的日照，加上雪山上融化的泉水，造成了这里独特的自然风光和气候变化。

亘古长存的冰山雪域。

广袤无垠的草原腹地。

壮阔粗犷的戈壁沙漠。

柔美细腻的绿洲森林。

在这里拥有着世界上最矛盾的极端地形，高耸蜿蜒的天山山脉将这里分割成为气候截然不同的北疆和南疆。

除了美到窒息的新疆美景之外，纪录片还为观众展现了这片广袤大地上的人文之美。

纪录片的第一集标题为《家园》，讲述了新疆人民千百年来生存的家园故乡。

天山北部的伊犁河谷，这里有一片著名的杏花谷。

每年的春天，杏花便会开满山谷，让这里成为人间仙境。

但对于世代居住在这里的哈萨克族人们来说，他们将迎来一年一度的牧场转场。

哈萨克族被誉为马背上的民族，每一个哈斯克牧民家的孩子，成长的第一课都是学习如何骑马。

四岁的阿依布兰，因为他马上就要面临去乡里上学，父亲希望他上学之前要学会骑马。

为了学习这项基本技能，年幼的他吃了不少苦头，甚至脸上还多了一条长长的伤疤。

可哭过之后，他又得重新站起来，他拒绝了父亲的帮助，倔强得表示：

不用大人教，我自己能行。

尽管因为个子还太小，连马镫都够不到。

但不服输的阿依布兰想出了站在树上再跳上马背的办法，这是游牧民族与生俱来的技能和天赋。

一旦坐上马背之后，小阿依布兰就无师自通得挥着马鞭，尽情地在草原上自由驰骋。

而对于成年哈斯克族的牧民们来说，他们必须得在这个春天完成一次长达两个月的游牧迁徙。

牧民们要赶着上百只牛羊，从一个地方转到另一个地方，追逐着当季最好的草场。

哈萨克族的牧民转场已经有千年的历史，千百年来，他们逐水草而居，因时而动，南北转场，也因此哈萨克人被成为：

世上搬家最勤的人。

天刚蒙蒙亮，牧民也木里哈就得准备出发，在邻居的帮助下将毡房捆上马背，然后去往天山深处。

每一次转场，牧民都要驱赶着数百只羊，穿过一条有着数千年历史的古道：

车师古道。

这是新疆历史最悠久的古道之一，它是连接天山南北的交通要道，它同时也见证了中国游牧民族的顽强生命力。

空旷深远的大山里，牧民粗重的呼吸，牛羊牲畜们的嘶鸣，伴随着清脆的驼铃和马蹄声……组成了一曲哈萨克民族的游牧之歌。

跟随游牧民族的脚步一直往北走，就来到了天山北部的禾木乡。

这里是中国西部最北的乡村，常年严寒，冬季的最低气温可以达到零下40度，积雪厚度达到一米之高。

每到大雪封山之时，却是当地的图瓦族的孩子们最开心的时节。因为常年积雪，让这里的孩子们发明了一种最简单快乐的游戏方式：

跳雪。

穿过一米深的积雪，然后小心翼翼的爬上房顶一跃而下，享受这种跌入雪地的刺激感。

而对于成年图瓦人们来说，他们更热衷于一项传承数千年的运动：

滑雪。

禾木乡所在阿勒泰地区是滑雪运动的发源地，图瓦人在那里至今保留着纯手工制作滑雪板的技艺。

滑雪板选用上好的白松木，然后再用马小腿皮做成的皮绳打结固定在木板上，就成了质量最好的滑雪板。

不过要想做出最好的滑雪板，还需要一项在木板上套上一层马腿毛皮。

马毛在下坡滑雪时是顺茬，可以减少阻力，加快速度，但到了上坡时，马毛的方向便了逆茬，会增大摩擦力，让滑雪者站得更稳。

而对于每一个成年图瓦人来说，他们最享受的是每年冬天，从当地最高的一座上峰滑下来时的快感。

尽管海拔超过三千米，而且全是陡坡，对于踩着滑雪板的图瓦人来说，登上山顶都很艰难。

但他们依然乐此不疲，因为这是他们维系了数千年的传统习俗和生活方式。

如果说纪录片的第一集是聚焦新疆人与自然的关系，那么纪录片的第二集《成长》则将视角对准了新疆人的生活。

虽然地处遥远的边疆，有很多极端的自然环境，但对于现代的新疆人来说，这里的生活其实与外部世界一样充满生机和趣味。

天山南麓的吐鲁番盆地，这里被叫做：

火州。

大西洋的雨水被天山山脉隔绝开来，造成了这里炎热的气候，水汽稀少，夏天地表最高温度可达83度。

也正因为这种极端的气候，这里会成为吴承恩笔下《西游记》中的火焰山。

很难想象，在这片火州之下，却会一群维吾尔族人竟在这里安家落户，世代繁衍。

这里叫做三堡乡。

因为光照充足，这里的葡萄甜度更高，晒出的葡萄干更是闻名全国。

因为河流稀少，当地人学会了将冰山上的冰川水引入村庄田野，还发明了一种独特的灌溉系统：

坎儿井。

最奇妙的是——

白天的吐鲁番虽然温度很高，但到了晚上，热气散去，这里又会变得很凉风阵阵。

对于当地人来说，晚上在房顶上睡觉，享受着凉风拂过的丝丝凉意，无疑是一天当中最惬意的时刻。

虽然今天有了空调，但是哪里的人们依然保持着在屋顶睡觉的习惯。

南疆喀什。

中国版图上最西边的大都市，这里有22万维吾尔族居民在这里世代生息。

两千年前，就有商人驮着丝绸抵达这里，这里成为向西进入中亚、欧洲的交通要道之一，茶叶也成为了丝路贸易的核心商品。

而在喀什城里的一角，有间百年老茶馆。

茶馆曾经几经易手，最终却在现任老板买买提吾斯曼的手中活了下来。

不知多少年了，每天一大早，买买提都要提前赶到店里，为老茶馆的茶客们烧开第一壶茶。

喀什人爱茶，但茶喝的却也随意。

茶馆里，几张桌子或者直接在大木床上面铺着毡毯，再摆一张小茶桌，一壶三块钱的热茶，加上自带的馕饼，就能让人们坐好久。

夏天的时候，人们一边乘凉，一边喝茶吃馕，家长里短、故事八卦，随茶香一起润了心田，还有几分惬意和随性。

茶馆里有一位老顾客，维吾尔族老人吾布力•艾买提，他住在距离喀什老城有二十多公里的乡下小镇。

可即使这样，他也每天都要到老茶馆喝茶，对着镜头他说：

我上年纪了，一个人在家呆着精神会出问题的。

我也没办法，我没有儿子，只能跟大家聊天解闷，这里各种消息都能听到。

这座老城里的小小茶馆，犹如丝路上结出的果实，又变成新的种子，在人们心头发芽。

整部纪录片一共5集，一共讲述22个新疆人最日常的故事。

片中所选择的人物，大多都是日常生活中的普通人，镜头记录下每个人的喜怒哀乐，梦想和追求，折射的也是这种生活的素朴光泽。

每一个鲜活生动的人物故事都是一种视角，一个窗口，试图带领观众近距离走近天山脚下的新疆人，享受“人与自然”和谐相处的过程。

正如《天山脚下》总导演祝勇说的一样：新疆的美，隐含着中华文化一些最基本的理念和智慧。

看完这部纪录片，估计很多人会跟迷影君有一样的想法：

新疆太美了！想去新疆旅游啊！