美国作家拉伯雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”5月8日，是世界微笑日。生活对你微笑，还是对你哭泣，关键取决于你对生活的态度。

一、微笑是提高情商的基础课

情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国心理学家认为，情商主要包括对自身情绪的认知能力，对自己情绪的妥善管理能力，自我激励能力，对他人情绪的认知能力，领导和管理能力。

尽管情商涵盖了生活的方方面面，但归根结底，情商就是反应一个人在日常生活中与自己、与他人交际的能力。情商决定着一个人的命运、成败和幸福指数。情商越高，控制和把握情绪的能力就越强，命运就越好，成功希望就越大，幸福指数就越高。

微笑的背后蕴涵着一种无可比拟的、坚实的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧和勇气。微笑可以扮靓自己、提升人格、提高情商，感染周围所有的人。

通过微笑，就能展现你的情商。当你身边有人情绪低落时，通过你甜美、真诚的微笑，可以把你轻松、愉悦的心情传递给他，使他受到良好情绪的感染，让其重新燃起生活的希望。

通过微笑，方能提升你的情商。心理学家的实验表明，模仿微笑时，会使人感到幸福，无论是自发的还是故意的微笑，都会使人感到高兴、心情变好；发自内心的微笑，能消除一切愁怨和忧郁，让人心旷神怡。所以，通过微笑，可以掌控自己的情绪，成就你的美好人生。

二、微笑是人际关系的粘合剂

雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”阳光照到哪里，哪里就有温暖。微笑就像阳光，你向谁微笑，谁就会感受到你的热情、你的温暖，谁就会给予你热情和温暖的回报。

微笑是上帝赐给人类的专利，是一种做人心态的外在表现。微笑传递的信息，是善意、鼓励、友好和开心。发自内心、恰如其分的微笑，是维系人与人良好人际关系的粘合剂。

微笑是一种宽容、豁达和接纳。用微笑的力量去关照、感化和影响身边的人，具有缩短感情距离，消除陌生、紧张和隔阂的作用。微笑就是实现人与人心灵沟通的桥梁。

微笑是一种力量、涵养和暗示。微笑表达的是鼓励，传递的是信任，给予的是自信，微笑在把快乐、幸福和希望传播给别人的同时，也给自己带来了快乐、幸福和希望。

微笑是一种肯定、赞赏和尊重。每个人都有自尊心，都希望得到肯定与赞赏。给自己一个微笑，是对自己的肯定与赞赏，让自己自信满满；给别人一个微笑，是对别人的肯定与赞赏，换来的是真诚回报。

微笑可以提升你的优美的个性和完美的形象，容易赢得别人的支持和喜欢。面对一个微笑的人，你会油然感到他的自信、友好，同时这种自信、友好也会感染你，使你也油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。

微笑是搞好人际关系立竿见影的投资，如果运用得当，生活和工作中的许多难题，都会通过微笑得到迎刃而解。

南宋爱国诗人杨万里《闷歌行》诗曰：“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。”纵使风大浪高，也不要慌，不要愁，要一笑了之。诗人是想告诉我们，只要具有乐观积极的心态，笑对人生风云，任何狂风暴雨都会成为过去。

强者笑，弱者哭；强者成功，弱者失败。笑对生死，死神也会却步；笑对困难，困难也会低头；笑对挫折，挫折就会成为教训。你做成功者，还是做失败者，关键取决于你对生活的态度。

成功者会以乐观积极的态度，面对生活胜似闲庭信步，从来不把艰难困苦放在眼里；失败者对生活持消极悲观态度，即使遇到一点风雨也会心惊胆战，最终只能被动地忍受人生的凄风苦雨。

人生不如意之事十之八九，只要人活着，就要随时面对人生道路上的种种困难、挫折和不幸。人的生命只有一次，既然选择了生活，就要好生珍惜、微笑面对，让生活充满阳光，与困难、挫折和不幸抗争到底。

笑对人生，你就会发现生活中的无穷乐趣，当你面对困难、挫折和不幸时，你就不会失去信心；笑对人生，在困难、挫折和不幸面前，你就不会抱怨、不会气馁、不会消沉；笑对人生，你就能从容镇定地去挑战困难、挫折和不幸，扫除成功道路上的一切障碍。

所以，无论何时何地，都要以淡然如云，微笑如花的人生态度，舒展自己的眉梢，学会用微笑来提升自己的情商，用微笑去感染周围的人，用微笑去战胜人生的逆境。

（图片来自网络）

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