看过一篇文章, 说有一位心理学家，执业多年，在业界具有很高的声望。当他因年老要离开工作岗位时，在整理病患的病历和医学资料时, 发现在帮助自己诊疗和改变治愈病患心理方面最有效的老师，居然是他常用的 " 四个小字 "，头两个字是 " 要是 ",后两个字是“下次”。
他说：" 我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，一天到晚总是把'要是'放在口边：
'要是我当初选择留在北京……’
'要是我当初没有放弃学了五年的钢琴'
'要是我再有勇气一点'……"
那么多的"要是"连缀成了充满遗憾的人生。不知你有没有想过，其实只要你再努力一点, 或许人生便会有所不同。
有一个寓言小故事：说三只掉进鲜奶桶中的青蛙, 第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡的降临。
第二只青蛙说：“这桶看起来太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去了。今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。
第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”
于是，这第三只青蛙一边划一边跳，慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙奋力一跳, 终于跳出了奶桶。
对比一下, 看看你是哪一只青蛙？
有时候,不是我们不努力,其实我们距离成功可能已只有咫尺, 我们缺少的只是那么一点点的坚持。
前几天在微信刷屏的一个图片: 在2058年的一位七八十岁的老人，他向上帝许愿: “让我年轻一回吧，再给我的人生一次重来的机会。”
上帝同意了,他如愿以偿地回到了2018年三四十岁的壮年。
问: 这个时候他该如何选择他的人生?
为什么这个微信图片能够刷屏，我想就是触动了大部分人的内心，如果再给你一次人生重来的机会，你将会如何度过?
那么多的人生关口应该如何选择, 我想所有让我们懊恼的、悔恨的、内疚的、放弃的，我们都会全部格式化掉，然后重新设置，重新开始。
想上的学、想认识的人、想去的城市 、想挽回的爱……如果可以，如果时间允许，如果有如果 ,每个人的人生都会不同。
但是人生没有如果。
我想也正是因为没有如果, 只有一次的人生才让我们如此执着、如此抓狂。
人生的魅力也正在于此，一眼望得到头的人生, 哪里会有那么多跌宕起伏的壮阔和无法预知的美好!
正因为有那么多的缺憾，那么多的嗟叹和感悟 ，才会有有喜有悲丰富多彩的人生，也才会有珍惜。
所以我们不妨想想后两个字，而不是一直在懊悔的海洋里自责。矫正的方法很简单：只要在你的词汇里抹掉 " 要是 " 二字，改用 " 下次 " 二字即可。
应该学会向自己说：
" 下次如果有机会我应该如何做…… "
"这次没做好，下次如何改进"……
"这次差了多少, 下次如何再加一点儿"……
"这次没去成，下次如何安排成行"……
生活总是应该有所期待, 期待下一次，期待明天。
当然，还有最关键的就是活在当下，用力生活，既使最终没有成功，想想自己努力了也就不至于那么懊恼了。
“得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着, 获取幸福最重要的是：有所为，有所爱，有所期待。
上帝也许不会给我们再多一次的机会 , 但是至少我们可以好好把握现在。
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