说起“时间管理”这四个字,大家立马想到那些时间记录、手账、工作法等等,我的文章当然不会重复这些相似的概念,从自己的角度,我对时间管理有了别样的认知,相信对时间管理、精力管理焦虑的同学一定会有帮助。
现在新的应用软件层出不穷,到了利用资源极为丰富的时代,我很容易就会被诱惑到添加关注,下载,付费......。早晨起床忙着打卡,白天不断忙着工作,忙着做时间的花销记录,晚上还要照顾孩子、作家务,最后还要从睡眠的时间里挤出时间看书,写作。而时间管理的这把鞭子,在周末也不停止督促我注意时间效率。一段时间下来,感觉真的很疲惫,而效果也不佳,也不出文章。这究竟是怎么了?还是那句鸡汤文:你已经很努力了,为什么还是过不好这一生?偶然有一天听了吴伯凡老师周末的一节课,突然感觉自己的认知二脉被打通了,可以说是拨云见日GANJIAO呀!
于是我重新审视了我的选择,主动退出一个打卡,两个群,停止了时间花销记录,周日一天什么都不做,主动放空。重新审视自己的学习理念,更新了想法,摈弃了错误的概念。然后就如同一个卸了货的车,轻松欢快地上路了。学习效果令自己出乎意料。我是如何思考的呢?我思考后做了如此的行事规则:
一.只做我要做的,不做必须做的。——因为必须做的事永远做不完。
吴伯凡老师说:我们在做个人管理的时候,常常是在时间上做文章,而不是在能量上做文章,在这一点上我们甚至不如动物。
有的人被各种手册、手帐所绑架,每天把自己的日程安排的满满的,但他很可能就忘了管理的目的是什么?
上个周我过得精疲力尽,把自己当成了时间机器,却忘记了人的精力是有限的,如果列一个等式,精力>注意力>时间>金钱。时间花费记录是必须做的,而不是我要做的。“我要做”是在自己有精力的前提下,才可以进行的。所以我们往往过分关注了外在的形式,忽略了精神本质。我们所谓的“个人管理”到底管理什么?我们往往关注的是效率的问题,却忘记了效果。
所以我一睁眼就打卡,然后打开得到听课,不论是刷牙洗脸上厕所还是做饭洗衣,总是在那里放着,可是真正能入到脑子里的东西究竟有多少,做出假装勤奋的样子,实际效果甚微。
很多时候我们需要停下来等待、反思、然后才是行动。
时间管理顶多让你避免时间的浪费,但是并不能够保证你的能量处于最好的状态。
所以,我们要的是高效的行动,而不是低效的完整。时间管理让我自律,但是不能变成时间记录仪,我自己创造的框架,也要自己去亲自去打破,然后还是听从内心,做我要做的事,是最高效的时间管理,外在的壳只是形式。
二.选择“不选择”。
《选择的自由》:这本书告诉我,如果我们选择“不选择”,那生活可能会变得更美好。遵循默认的规则,我们就可以节省自主选择的成本,把更多时间花在自己更关心的事情上。
三.主动减压,减力。
我们来看看乒乓球的原理:
在长期的练习中减力练习是更高一级的练习,它可以起到其他练习所不能替代的效果,尤其是长球减力控短练习。一但熟练后形成战术组合,是可制敌于死地的方法。
所以打乒乓球不是发力而是减力。这是共通的原理。减压减力的时候,我发现自己并未停止成长,相反在一个无意识的感觉中学习知识,反而效率更快更高。因为无形之中,我们的规则还是在的,只不过变成了潜意识,潜意识运行规则的时候,大脑自动挑选了最兴奋的区域进行工作,所以听从身体的信号是最佳效果的。而规则变得有意识的时候,如果安排过密,就限制了意识的自由运行,从而导致高效低能。
四.“为学日益,为道日损。”
说的是知识和技能会越学越多,越学越杂,而事物的本质和大道,则会越学越少,越学越简单纯粹。所以当我买了很多新书,学了很多的知识之后,在困惑的时候,那些落了灰尘的《道德经》,突然让我明白它的意义和价值。重新打开道德经,“道可道,非常道,名可名,非常名。无名,....” 每个字都是经典的哲学。我想起以前确实看不进去,这让我重新审视了古老的文化精华,这需要一个过程,殊途同归。
所以真正的经典非常少,一两本就够了。不需要看遍天下的书,要从想读并读得懂的书开始。
稻盛和夫说简单的道理在幼儿园里就学到了。我们只要好好执行这些简单的道理就可以了。
《魔鬼经济学》有一个过度教育的名词。还想起“过度解读”,这些都是人自己给自己赋予了很多的枷锁。
由此可见我们能改变得真得不多呀。
五.关于好奇心
我们都说永远保持好奇心,这也是从一个单一的角度来说的。具体怎么做是要分情况而不是一概而论。
一个事物都是两面的。比如我们对新知识保持了好奇心,好的一面是我们不断打开视野,探索新事物、新理念。坏的一面是学多了、做多了、买多了,消化不过来不仅仅是浪费而已。在选择上只看一面,没有看到两面性,给日后的执行带来的隐患是更多的。这个隐患就是我们的专注力被打破了,没有时间持续兴趣和关注点。无意中就消减了我们的长板。
保持“理性”的好奇心,而不是“人性”的好奇心。和自己的思想本能做持续的博弈,相信一定能够有自己的判断。精简精简再精简,如蛇这种动物。
六.蛇的极致创新
蛇的眼睛视力很弱,甚至是失明,因为它大部分的时间是在昏暗潮湿的地方,眼睛可以有,可以没有。但是它必须有热感应,所以它能感知它周围的动物。蛇没有手没有脚,却有必须有毒牙。蛇的环境里出现的动物少,它必须保证自己不动则已,一招至敌。所以进化出了毒液,这种毒液不是单一毒素,而是组合毒素。我们常说投资组合,避免风险,而蛇的毒液就是为了避免没有毒性弱的风险而进化了复合毒液。有的毒液甚至只有一种成分就让中毒的人必死无疑,就是防止血凝,就这一点就要人命。同时为了保证命中率,毒液早期储存在一个凹槽里,后来慢慢演变成毒牙,可以在咬住的动物体直接如打针一般注入动物体内。
从蛇的身上我们可以看出,尽可能地节省成本尽可能地增加效能。虎行似病,鹰立如睡。说得也是同样的道理,这时候应该是能坐着不站着,能躺着不坐着。(请不要过分解读,这里是用来形容省力的状态。)
通过蛇这种动物,我知道了断舍离是多么的重要,否则我们没有精力去把自己的优势打磨到极致!这就是蛇的极致创新!
少则明,多则惑!越少越好,越简单越好。这就是大道至简的终极意义。
祝你拥有如此不一般的人生!
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