中原焦点团队夏彬 坚持分享第1286天 2023.12.04
心理治疗的目标
4.一般性的目标与特殊性的目标
目标的确立可以是泛泛的，一般性的也可以是具体的，特殊的，比如说要达到一种自我接受的目标，就是比较大的概念，比较泛化的目标。我们在前面提到帮助来访者成长自立自强，是属于这种一般性的目标。而特殊的目标都较为具体，比如在行为治疗中运用系统脱敏的方法，就是这样，其目标会具体到某个具体地点或场合，如使对方不再怕，在约20个人面前讲话。一般性的目标对不同的来访者通常是相似的，而具体特殊的目标则会因不同的问题而异一般性的目标与特殊的目标的制定与具体的治疗理论有关，与这些理论对于人的看法及怎样使人发生改变的认识有关。在治疗实践中，治疗者可能会在帮助来访者，改变其看待自己的思维方式的同时，帮助他提高某种社交技能，这就成为一般性的目标与特殊目标结合的治疗过程了。
