妈妈是在私营企业上班的，去年就办了退休手续，在家养老，颐养天年的日子应该是让人快乐的，可是退休的妈妈却变的越来越古怪了。
“妈，你煮好饭了吗，妈，妈，妈！”
我连续叫了几声我妈，她依然一动不动的倚靠在沙发上，我走近一看，她双眼无神，楞楞发呆，看见我回来了，还是一动不动，一副无精打采的样子！
“妈，你怎么不煮饭吃呢。”
“我不想吃，也不想煮，天天煮饭多没意思呢，你弟又没讨老婆回来，吃不吃都无所谓了。”
这什么歪理论啊，不能因为我弟不结婚，我们全家就不吃饭了呀，我刚想发火，可转眼一想，我妈是不是生病了呀，她以前可不是这样子的。以前妈妈在单位上班，一副风风火火的派头，家里家外安排的井然有序。几点买菜，买什么菜，（菜都是买的既新鲜又便宜）几点煮饭，都是很规律的。还会把该腌的菜提前腌好，该煲的汤，提前煲好。单位的新鲜事也是一回到家就津津有味的道来。那个精神盎然，积极愉悦的妈妈，怎么变成这样了。
据我这段日子以来的观察，我妈应该不是身体方面的疾病，应该是心里或精神方面的病。我在网上查了一下抑郁症的症状：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、焦虑不安，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。
我对比一下这些症状，我妈或多或少都有一点，也有可能是抑郁症的征兆了，我突然吓了一跳，如果再这样继续下去，会越来越严重的，最后导致自杀，新闻报道上有不少例子呢！我又在网上查了一下这病的治疗方法，鉴于我妈是刚出现征兆，先用自我调节的方法治疗，先别吃药！
自我调节方法一，心病还需心药医，找出病因，对症“下药”。妈妈是因为退休了，生活一下子闲淡下来，心里有落差，现在应该让她从新忙碌起来，规律起来！我特意跟她说，你太胖太胖了，穿衣服不好看，该减减肥，晚上你就跟张阿姨到广场跳舞。（我妈是个很注意外表的人，这招应该有效）晚上我打电话给张阿姨，跟她大概说了情况，让她多带带妈这个新人跳舞，拉拉家常。晚上我偷偷跑去广场看我妈，果真跳起了舞来，脸上笑呵呵的，第一招成功！
第二招，沟通与倾述。我给妈妈买了个智能手机，还给她下载了一个微信！妈妈买菜回来了，我就缠着教她玩手机，玩微信，慢慢的她也学会了，还来了兴趣，把家里亲戚，朋友，同事，还有跳舞的那些阿姨，全都加满了，还时不时的给人们发些问候。“宝贝，你吃饭了吗，你过来一下，我有些话想问你！”“诶，妈，你叫我呀”妈妈拉着我的手，笑盈盈的跟我说，你给妈妈弄一个淘宝吧，广场上那跳舞的阿姨穿的舞蹈服可漂亮了，我也想买，她们说在这淘宝买款式多价钱还挺便宜，我们三月三民歌节有个比赛，快，你给弄弄，教我怎么买！看着妈妈这时候的样子，俨然一个充满好奇心的孩童，心里窃喜。
“宝贝啊，快过来吃饭！”我刚回来，妈妈就追在我屁股后面，显得特别的殷勤。“你给我下载一个全民k歌吧，我们大家伙都唱这个，而且还发到群里，乐坏了！”“你们舞蹈队还建了个群呀”“那是，开心嘛！”一会，我给她下好了，还教她怎么下载歌，怎么唱，怎么分享，她学得乐此不疲。我吃着可口芳香的饭菜，听见房间里传出越剧，青青河边草，水湾湾天蓝蓝，的歌声！第二招的效果真惊人啊，我也乐了！
第三招，具体问题具体分析，妈妈还有一个心病就是弟弟的婚事！在这之前，我妈就给弟弟安排了不下十单的相亲，我弟既是反感又无奈！今天我请大家伙吃饭（爸爸，弟弟，我妈和我都在），我还特意请了当大学教授的表姐回来！在饭桌上，我们就弟弟结婚这个问题做了讨论分析，表姐给妈妈讲了婚姻自由，真爱理论，还有泰坦尼克号，梁山伯与祝英台的自由恋爱故事！自此我妈也不逼着弟弟去相亲了，一切顺其自然，皆大欢喜，妈妈除了心病，弟弟也免了烦恼！
