今天做了什么
001 把方案发给客户。
002 换了表带
003 开始读新书，虽然读的一知半解。
004 跟着轻+做运动。
值得表扬的是
001 在工作中，对于一些事情的反应和应对方式积极很多，这一点很棒。自己真的是有进步，在以前碰到这种情况，我的心会下意识开始抗拒想要逃避。今天，我脑子里不断说要像个大人一样去解决问题，内心一下子充满力量，于是抱着解决问题的态度去耐着性子和客户沟通。真的很棒，我在向好的方向行动，而且我会在意识到自己变得有些软弱的时候，对自己说“没想到我能做到”，养成自我鼓励的习惯，调解情绪。
002 学会了换表带。
改进的地方的是
001 要记得目标，坚持行动。我的目标之一是让自己的想法变得积极，情绪变得稳定。但是最近2天有些松懈，没有坚持运动和阅读。要坚持住呀，好多事只有坚持做之后才会有力量。
002 忘了思索自己到底想要什么。要记得写完最想做的事和最想要得到的东西，写的时候不要考虑能否实现，写下心之所向，想象本来就是自由的。
003 有两天没有早起打卡了。我是发起人，我有责任起好头。而且我是希望通过自己的行动去产生正面的影响力。
这一切就像是紧紧握住手，摊开看什么都没有。虽然一切都是空，我还是会经历难过，痛苦，伤心，快乐各种体验感受，只是心不再困顿，不在有局限。也没有人可以定义我是谁，只有自己不断去努力寻找，方知道自己是谁。也不必为对与错感到苦恼和难过，什么是对什么又是错。
我要开始开口朗读，说话一直都是词不达意。
喜欢文化感，蒋勋老师。
