周末两天把自己沉浸在私房课里，今天花了一天时间抽离，但发现怎么也做不到，脑海里不时浮现出周末的片段，让我突然会大笑，突然又紧张。
可以说龙兄的这堂私房课，就像一列过山车，带着我惊心动魄地领略了演讲的风景，结束了，依旧感觉自己心跳“扑通扑通”，跳得飞快。
接下来，我就想从“精”“心”“动”“破”四个字，来写写我在这两天的收获，也许你会学习到一些演讲干货；也许你会认识到一群有趣有爱的主人公们；也许你会因为这个故事，感受到坚持挑战的力量。
首先来说精。
对于龙兄的课堂来说，精致、精妙、精心都不足以概括，用龙兄的话来说，最好的套路就是真诚，所以一切准备的种种，都体现无处不在的真诚。
精致的课堂环境，让我心无旁骛学习专注。作为一门课，我第一次什么都不带就来了，笔记本、笔、水、道具，无处不在的独家定制，一下子就逼格满满，还有龙兄小徽章，结束后被我带回家好好珍藏。从踏进教室的那一刻开始，因为这些精致的准备，让我一下子转变的心态，开始投入到这两天一夜的学习场中。
精妙的课程设计，让我像打了鸡血，活力满满。作为一名不太有经验的老师，龙兄的课堂，我关注的一项是环节设计，从一开始：为什么来这里→龙兄的自嘲式自我介绍→学员自我介绍→克服过度紧张的十大法则→（午饭、午间围圈运动）→失败案例分析→设计演讲内容的八大法则→GPS→围炉夜话→复盘第一天知识→肢体表达
从内容上看，所有知识作为模块化进行，每个模块都有充分的“知识点+怎么用+实战”，学练结合，拿来就用。从结构上看，上午干货多，下午实操多，尤其视频在下午尤其多，不仅提高了专注度和趣味性，还彻底消除了我的困顿。
精心的课程练习，让我不断地尝试突破自己，变得open一点点。
课程中，通过两两练习、全体围圈练习、单独上台练习、小组活动练习等方法，给每一个学员展示、表达、练习的机会。
还记得在破冰环节里，第一个游戏就是找五个其他组的伙伴，夸赞、赞美他。对于初入陌生环境的我来说，有点紧张不知所措，逮到旁边座位的美女利群就开始了这个游戏，慢慢的，第二个，第三个，握手、拥抱变成我们面对面说话前和结束时的一个仪式，彼此之间变得有些亲密起来。
自我介绍环节的练习是纯天然的，没有技巧，没有工具，全凭感觉和心态，所以每位小伙伴都带着自己的特点上去了，彼此间的关系又往前近了一步。
后来，龙兄的第三个游戏，竟让我们围圈手拉手，有点让我不好意思了，不过很快，手是放下了，但却给了一个爆炸式题目，模仿“谁谁谁（女朋友/男朋友）像马桶，一辈子都离不开他”的句式，仿写类比句。哎妈，这脑洞太大，我承受不了啊，一个个“水果、衣服、马桶、鞋子、杜蕾斯…”都开始出现了，快轮到我时，心跳加速，脸蛋发热，本能脑开始控场，“龙兄像楼梯，…额…一步一步带我向上走！”突然一句话冒了出来，我竟然说出了这样一句还不错的话，惊喜，激动万分。
还有很多很多游戏的环节，让我在过程中不断突破自己的安全区，变得open一点点，一点点。直到彻底打开自己。
所以，精致、精妙、精心来描述龙兄课堂带给我的惊艳和学习，让我已经收获满满了。
第二个词是“心”。
自然是我心态的转变，抱着来学习的心，但是心里忐忑的不得了，谁叫我在群里看到辣么多的标签大咖们呢，心底担心自己这个小白，无经验无阅历无故事，怎么才能讲出一个不那么丢脸的，过得去让大家不觉得幼稚的演讲呢？
所以在去之前的2天，从上课群活跃开始，我的心跳就加速了，甚至不敢打开群信息，远远躲开为妙。上课了，躲不掉了，我想过不举手，不主动回答这些方法来逃避表达自己，展示自己。
但是，龙兄的课，躲不掉呀，接二连三的展示机会、游戏，不带拒绝，说上就上，一个也不落下。多好的口号：“一个也不落下”，但是开始的自己心里却想着：“把我丢下吧，我不要我不要我不要！”
很难想象，这样一个我，第二天下午竟然能演出一段5分钟的演讲，而且讲的也不算差呢。
仔细想想，转变的地方，正是龙兄刻意而为之的那些游戏和练习，让我慢慢开口，越说越多，就像嚼了炫迈口香糖，停也停不下来。
所以，两天的心态，从抗拒→慢慢接受→主动完成，我的进步自己看到。
第三个字是“动”。
感动，也许真的是心与心的链接以后才会产生的化学反应。两天的学习，收获干货是第一，但收获友谊却也是很大一笔收获。
学员里，有气场十足的王蕊、幽默风趣的老猪、温柔纤细的林子、慢生活的Carrie、纯工科气质的松涛、金句连连的吴苏、邻家姐姐气质的王惠、大方热血的利群、过着加乘人生的加乘、精致美丽的雨滴、手绘棒棒的小绵羊、会做性格色彩的陈艳、禁欲系女神钟钟、聪明绝顶的Eric、沉稳低调的郭寅、高个亮眼的Aileen 、职业绘本的苏亚、线上运营一流的娜儿、爱情导师倪淙、体贴亲切的小米姐姐、笑容灿烂的佳姐、和我年龄颠倒的西西还有一位努力造金库库的安娜。两天的陪伴，每人人的性格越发鲜明，也越发可爱：气场女王王蕊，第一时间送来思维导图；加乘人生的加乘，总是不经意间充当了龙兄的托；老猪和Eric，更是为我们制造一个又一个笑点。伙伴们的陪伴，让这两天过得没那么艰难，相反，温馨、快乐、轻松、充实，一直陪伴到我现在。
一直说，一个人可以走的很快，一群人才能走的很远，学习的路上荆棘满地，但有了这么多有趣、有料、有心的伙伴，未来的n个21天，我会走的更加幸福。
第四个字是“破”。
所谓不破不立，在我来到私房课时，就是打破了过去的自己，也敲碎了过去自己的样子。挑战舒适区，是来这里的初衷之一，但来了以后发现，挑战舒适区只是第一步，接下来的第二、第三…步，是一次又一次打破过去一成不变的自己，吸收新的知识，破而后立，重塑一个又一个的自己，慢慢打磨，使自己变得更优秀。这个过程必然需要流血流泪，但是，生活就是苦难重重，当你选择接受和挑战，那么生活也许苦难，但不苦涩，苦后有甘甜，风雨过后总有彩虹。
我想这两天的总结远不止这些，技巧、干货太多太多，只能从行动中不断实践和操练，这惊心动魄的两天，会一直陪伴我。
