【吴亚丽周检视】
（20170805周六~20170811周五）
一、【好习惯践行】
晚10:30早5:30: 7次
运动: 7次 坚持晨练
晨间日记: 7篇
青蛙打卡: 7次
周检视 1次
周晨会 暂无
合计：
二、【学习成长】
逐渐养成早睡早起，晨练，晨间日记，孩子欣赏日记，青蛙打卡习惯。改用印象笔记写晨间日记后目前虽不熟练，有点慢，但感觉很好。最大的改变是早晨我可以不用闹钟叫醒我了。
慢慢发现奇妙清单也很棒，提醒我常会忘记的一些事。
三、【自我反省】
1、本周有两次因为晚上约见朋友或外出影响早睡，以后尽量控制在十点前把所有的事都搞定。
2、晨间日记改成手机写后花的时间有点多，后期熟练后相信会慢慢提高效率。
3、阅读这方面做得还不够，已经买了书，到了一本，看了一些还没分享，后期也要把看书分享固化的来完成，然后再优化。
4,专注力上虽比之前有进步，但还是会被孩子，被一些琐事打断。有些事情还是喜欢拖延，总会被一些即时消息，家中小事干扰。后期慢慢强化。
四、【上周青蛙完成情况】
每日青蛙基本上都能完成了。
五、【下周青蛙】
1，坚持做到早睡早起，锻炼身体，晨间日记，青蛙打卡，阅读指定书籍并分享。
2，幸福双翼两个领域的微课学习。
3，《平衡情绪》的复习整理。
4，亲子陪伴及阅读。
5. 游泳课
