林蕾 宜昌 焦点初级七期 坚持分享第58天
今天,散学典礼。我还没见着孩子,已经有家长给我打电话,描述了期末考试的情况。尽管,我早已知道孩子的成绩:数学98、语文92、英语92,数学和语文都比平时考得好,英语发挥失常。她是英语科代表,英语平时没有少于98分,有时候还可以考100分。但与往年比较,除了数学,均有退步。以往都是10名以内,这次估计在10名以外了。
考完知道成绩后,我并没有过多的纠结她的分数,还是鼓励她扬长避短,找到解决的办法,继续努力加油。散学典礼后,女儿同学的妈妈给我打电话讲了班上考试的整体情况,语文92分在班上已经是低分了。她女儿和我女儿考试成绩差不多,她非常的焦虑,把其他考得比较好的同学都说了一遍,表示非常的羡慕,然后开始担心自己的孩子,感觉缺点太多。焦虑真是有传染,我原本非常淡定的,听了她的话后,内心也开始不平静了。
我毕竟是学了焦点的人,所以相对来说还是比较稳一些。因此,我想理一下自己的思路,晚上和女儿好好聊聊。也借鉴了刘彦老师的方法。
就像刘老师讲的,孩子的问题便是成长的契机;孩子也有她的难处和道理;孩子是她自身问题的专家。
我打算和孩子谈论的主题:你愿不愿意提高自己的成绩呢?如果她愿意,我就和她探讨“要如何提高自己的成绩?”
开场:我:“你愿意和妈妈聊聊今天散学典礼的情况吗?”
你对你这次考试的结果怎么看?
妈妈感觉到这次数学进步非常大,比平时考试仔细了很多,你一定付出了很多的努力,妈妈非常地欣慰。你是不是觉得语文和英语没有考到你预期的成绩,有些失落和沮丧,对吗?
我感觉你平时在英语和语文学习上还是很用功的,尽管语文只得了92分,但和你平时比较还是有进步的,但似乎还有上升的空间,你觉得呢?你英语学习也非常认真积极,都不需要妈妈操心,妈妈相信你的英语基础是很扎实的。
那你想要的成绩是什么样的呢?(目标)
实现了之后会是什么样子的?
自己将有何不同?
每个科目按1分到10分来打分,按最想达到的分打一个目标分。
“你最先愿意从哪科谈起”
“这科曾经有没有考得相对比较好的时候”?
“在什么时候”?“用了什么方法?”“得到了什么帮助”?“在怎样的学习状态下”?
还有呢?
那时和现在的学习方法和状态有什么不同?
还有呢?
假如朝着你想要的分数前进,需要做的一小步行动是什么?能把这些行动按重要程度再打一个分数吗?
假如某天时间紧的情况下,会先做多少分值的项目?”
“如何督促自己能更好的做到呢?”
试试看。