这段时间每天都很忙碌，只能把这两周的复盘放一起来写，我将从工作、学习和生活三方面来复盘我的这两周。

在工作上，我这两周启动了一个新的教学资料制作，并且发现了一个适合做课外英语拓展学习用的资料，下载这些资料用了我一早上的时间，后边还有考虑具体如何使用这个学习资料。

要制作的教学资料是一个比较庞大的工程，需要耗费的时间比较久，这两周只完成了其中的定语从句部分，预感到剩下的部分也需要花不少时间来完成。

另外完成了北师大高中版教材三个单元单词的整理，并发表在了多个自媒体平台，这和我之前的计划相比少了三个，发现这忙起来真没时间整理，先紧着把紧急的事情完成了，这个虽然重要但不紧急的事情只能把往后推了。

在学习方面，我这两周读了两本书，一本是《穷忙，是你不懂梳理》，已经忘了自己是怎么发现这本书的，不过读了之后发现作者好多的想法引起了我的共鸣，发现原来在世界的某个角落也有和自己一样想法的人，感觉很神奇。

另外读的一本书是最近直播的一本经典恋爱书籍，读了之后确实发现自己之前对男女生的差异了解不足，这也让我意识到多看一些书真能解决你的认知盲区，避免自己走一些弯路，感觉自己真应该早一些年看这本书。

这两周还完成了两场视频号直播，周六半个小时的直播里有231人看过，我对这个直播数据还是很满意的，毕竟我也不经常做直播，而且直播时间也不长，能有这个数据我觉得很不错了。

做视频号直播其实也是想锻炼自己，提升自己的直播能力，毕竟现在这种能力很重要，而且在直播中获得的一些能力，我也可以迁移在别的地方，之前一直没有做直播，是本能对不熟悉的东西就会排斥，现在开始做了，也渐渐不觉得什么了。

在生活方面，我也做了很多新的尝试。

我报了一个按摩店的会员，通过和店长谈判，拿到了一个自己比较满意的价格，这也是我第一次报按摩的会员，因为自己一直没有做过按摩，平时确实是坐得多，有时候一旦投入在某件事里，能坐几个小时，这对身体确实不好，我也能感觉到自己的后背经络不太通，现在做的时候还感觉后背很疼，不知道后边会不会好点。

现在每天睡前花5分钟的时间和自己的身体对话，去感受自己的身体，这是我突然想到的一种睡前仪式，也许是在某个地方看到过有这样的做法，感觉这个睡前仪式不错，最近睡觉还是挺香的，就是感觉早上有点起不来了。

这两天还收拾了冰箱，冰箱的里结起的霜和冰已经让冰箱的抽屉都打不开了，这两天把电源停了，让里边霜和冰都消了，今天把抽屉也都擦洗了，看着收拾干净的冰箱，我心情也变好了。

周日去按摩店按摩，不知他们怎么安排的，去了按摩师已经安排了别人按摩，这已经不是第一次了，上次去了按摩师在做核酸，我也等了好一会，感觉约好的时间，我都是准时到，怎么他们总不按约定开始按摩，我心里已经不开心了。

昨天我就很明确地表达了我的不满，后来前台说可以给我换一个人按摩，如果我不满意这次按摩就不划次数了，我想那就试试吧。

确实两个人的按摩手法差异挺大的，感觉之前那个力气更大，这个力气小一些，也不知是不是我已经按摩了几次，现在受力有提升了。

和按摩师聊得倒还开心，按摩了四十分钟，按摩师出去配中药，我等了好久还没等来，我想着我这按摩开始就已经晚了，这配药再耽误一些时间，而且我后边还有事要做，我就穿衣决定不做了，刚好穿得差不多了，按摩师进来了。

看我的样子，她先是一惊，我告诉她我后边有事没时间做了。

她出去后没多久我的按摩师进来了，和我聊了一会，听她意思是前台没把我的预约告诉给她，所以才产生了这样的误会。

我出了门口，给前台说：“我今天就不划了”。

这是我就看到前台已经准备好了我的单子，说道：“今天划了，下次再赠姐一次”。

我想之前可不是这样说的，这让我对这个前台瞬间就没了好印象，本来这次预约我就怀疑可能是前台没通知到位，再来这么一出。

这时店长看到我说：“不用了，今天就不用划了”，一边给我表示抱歉，我心想还是店长会做事，自己做错的事就要有勇气承担。

我觉得自己现在越来越敢于对不合理的行为说不，能够为自己的利益去争取，而不是过去别人说什么就是什么，这也确实是一个人在社会上不得不学会的。

以上就是这两周的复盘，也没什么大的成就，就是在做一些自己觉得重要的事情。我对目前自己的状态比较满意，每天的生活被自己安排得很充实，这两周为了利用早上的时间，早上都没去锻炼，当然这和最近的天气不好也有关系，等天气好了，想着可以午饭后多出去走走，晒晒太阳，反正吃完饭也不适合做太用脑的事情。