这是今天清早醒后,看与听视频所画,视频课共有两个多小时,我早上还没听完,家人喊吃早饭,于是作罢。边听边画,已画了两张半纸。这视频内容太多,这个课以前也已听过,当时没边听边画思维导图,有时会走神,不专注。这次因要画思维导图,于是很专注,还注意归纳。
因白天家里来人,晚上又看了电视剧,今晚没大段时间来再回听,明天拟再听完整一遍过来,复习今天所听的,完善所画的。
今天上传的第一张思维导图,首先是感恩。然后是详细讲解什么是灵性炼金术,视频中若水老师先启动了愈之歌呼吸疗愈法,建立了独立能量场,并用声波来感应各脉轮情况。讲解了第一到第四密度的具体情况,转化在低密度所体验的能量场到爱的合一的状态,即灵性炼金术。
这张思维导图用了不少主干式。
我感受用思维导图来听课,更主动来听,效果更佳。后面我也可用这已画的思维导图来复习这一课,看哪些我已听进去并掌握,哪些还没有掌握。