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流水篇
3月11号刚跑完杭州50公里越野赛,19号的锡马就如约而至了,但自己约的pao,钱都付过了,含着泪也要斗啊!12号(周日)从杭州返程,晚上先是跑友接风宴,二顿和基友喝啤酒,周一上午散步5公里,滚泡沫轴放松双腿,周二下午慢跑13公里,泡个澡,腿稍微恢复些,周四下午慢跑13公里,泡澡,腿基本不疼了,但是力量还没完全恢复,周五强制自己休息(啰里巴嗦说这么多就是想表达"凡事预则立不预则废")周六上午10点六安的跑友火车站聚齐出发无锡
锡马果然大不同,领取物品时要核验身份证,人脸识别,人证一致后机器自动出来一个小单子,凭单领取号码布(内附计时芯片),工作人员给你戴上手环,过芯片验证通道后领取历届被玩坏的骚红小背心和其他参赛物品,整个程序有条不紊,几分钟就搞定,但是据说后来人流高峰期时等候入场的队伍有1公里长,想想我们还算是幸运的。
周日早5点起床,洗漱排空早餐一套规定动作走完,该涂抹凡士林的地方涂抹好,出发去起点---无锡市新体育中心,由于住宿地离起点只有3公里左右,就一路小跑过去正好热热身。起点处找到六安跑吧的群主---非凡,自是合影留念,这次他放弃310的成绩,为我当330的私兔,跑友之间的感情真的就是这么无私(后面专门感谢)
7:30准时发枪,由于我在A区,避免了一出发时的拥堵,可以顺利的按自己的节奏跑,不用左右腾挪超人,节省了不少体力。(今年锡马组委会发明了分区计时毯这一方法,B,C,D 区的跑者只有通过分区计时毯才有成绩,彻底解决了以往比赛选手混区的问题,用组委会的话说是技术让情怀落地,这里点个赞)
这个小鲜肉似乎是哪位明星,引起现场一大票女孩阵阵尖叫
起跑时的人工樱花雨,后面有呼应
跟着非凡私兔跑不用担心配速问题,只管用心跑就行了,大约11公里处就到了第一个小高潮,小桥美女
今年的小桥美女由去年的撑着油纸伞的古典旗袍换成了热辣现代装,也没有了越野大神珊瑚美女,我总感觉遗憾了些,组委会也想不断创新吧,有跑友赛后说这一段配速损失了1分钟,也有人调侃说没掉湖里算好的了!
大约18公里时来到江南大学
跑在学生组成的啦啦队里,感觉颇带劲,这一段摄影师超多,非凡也极尽卖萌之能是,兔耳朵和超大眼镜圈粉无数,引来阵阵欢呼。
大学里还停了辆急救直升机,用直升机急救,锡马组委会也是给心摸,据说还真派上用场了,接个被急救者直飞医院。出了大学大约22公里时说好的雨水如约而至,这可苦了跑的慢的选手,冷啊!但我喜欢雨战,曾经因为在滂沱大雨中训练导致手机进水,彻底报废了,心疼啊!雨跑的好处是体温不会升高,有利于保持速度。缺点是鞋袜湿透,容易被磨出水泡,好在我的脚已经练出来了,没有起水泡
能看得出多大的雨吧
这倒影是不是很有意思?
41公里处问了一下非凡能不能跑进328?说可以,让我自己冲一冲
我也是蛮拼的噢
看到终点计时牌上是3小时28分50秒,知道pb无望了,差了20秒左右。
不过能进330还是满高兴的,等到非凡赶到,自然又是合影装逼。领了完赛奖牌和完赛包,顾不上看一眼奖牌就脱去上衣,裹上完赛大毛巾(我怀疑组委会发的是条假的大毛巾,只有正常浴巾的一半宽)穿着隐隐约约露点的雨衣走在回旅馆的路上倒是吸引了不少路人的眼球,这3公里那叫一个长啊!!!
中间的铜钱(设计者说灵感来自于皖南民居里的窗户)里的彩沙是可以流动的,(流动起来就像是下着樱花雨,与起跑时的樱花雨呼应,遗憾的是今年的十里芳径上似乎没看到多少樱花)2张图对比一下可以看出来,而且每块奖牌都有不同编号,奖牌是不是用心设计可以体现组委会对待赛事的情怀
搞笑篇
历年的无锡马拉松都努力营造轻松愉快的氛围,今年也不例外。首当其冲的当然是骚红小背心
背面看想犯罪
正面看想自卫(有木有?)
这种玩法是需要实力的
相比较来说咱大六安的跑友还是挺矜持的
玩偶喜喜成了今年的主角,各种玩,还有更污的就不便发出来了
粉红手套,手环也能玩
鸣谢篇
首先当然要感谢私兔---非凡大哥
没有你的领跑我无论如何是跑不进330的,取水,取补给,撒尿的时间安排,不断提醒路况,风向,及时鼓励,激励。
其次要感谢六安的跑友,平时一起训练,相互鼓励,提前帮我们定好旅馆,买好车票,安排吃饭,都说天下跑友是一家,咱六安的跑友更是亲上加亲
还要感谢杭百认识的100公里组的冠军---刘朝帅哥
擎旗者,19号参加重庆马拉松,也是给跑团当私兔
推荐给我神奇小药丸,指导我如何服用,有效的避免了后半程的腿部抽筋的问题,全程没感到乳酸堆积(为了避免植入广告之嫌,想了解的可以私聊)
最后还要感谢家人,空闲时间及周末基本上都泡在训练上了,家里的事都指望你了,谢谢啊!
江南忆,最忆是无锡,空濛蠡湖寻西子,鼋头渚赏樱花雨,何日更重游?!