之前听过一些高能音乐，说是能打通人体七轮，可能我的慧根不够，听了这些音乐以后，没有描述的那种感觉，听了很多次也并未感受到这种神奇的效果。
最近也在学习心理学的一些新技术，老师给我推荐了冥想、铜锣浴和砵诵，没有任何宗教的意思，只是帮助来访进入场域，帮助他们安心。
对于我来说，所有将来要给人的用的技术，那一定要自己亲身去体会的。虽然我到处给人推荐冥想这种方法，有时候对面的人并不一定能够接住，这中时候，大概会惹人嫌吧。但对于我来说，我很乐意在他们心里种下这颗种子，等时机到了，他们自然能接住这种能量了。只因为，这是我亲身体验，并真心推荐的。
就像铜锣浴一样，虽然老师给我推荐，但我心中早已有这个种子，我也愿意敞开胸怀去体验和感受这种力量。
昨天，一个30分钟的铜锣浴。并没有什么特别神奇的高峰体验，但我内心并不排斥，且很乐意很开放地去感受。刚开始，因为声音有一点大，就有点害怕，后来慢慢调整自己的呼吸和身体，放松下来，害怕的感觉慢慢消失，眼前出现一片金黄色，感觉暖洋洋的，很放松。铜锣的声音，一下一下的撞击，我能真切地感受到，这个声音撞击的是我身体的那一处，心口、小腹、头顶、喉咙......慢慢我不再关注身体，我的头脑一片空白，眼前只有金黄色，我的身体包裹在这片温暖的光亮中，安全、幸福、感动。我没有时间思考，沉浸在铜锣的声声撞击中，我的大脑暂时安静下来 ，只有身体在感受铜锣，我体内的尘垢和杂念被这一锤重似一锤的重击敲出体外，飘向太空。
大声若希，我感觉到了宁静。
