快速走出人生低谷，请问是多快才是快？我花了一年的时间，做了这三件事走出了人生低谷。快吗？我决定挺快的。
一、先说说我的人生低谷：
我从这几个关键词来说说我的人生低谷，分别是孕期失业、全职带娃、职业迷茫、投资失败、家庭负债、家庭矛盾，这几件事同时发生了我人生低谷的那几年。那时候的我，感觉自己一无是处，前途一片迷茫。
1、孕期失业，引发经济危机：
我在怀孕7个月的时候公司突然倒闭，我失业了。挺着大肚子，我也不可能再去工作，只好在家待产。没有了收入，孩子即将出生，又会有一大笔开销，我陷入了巨大的经济压力。但是，当时的我，什么也做不了。就这样，随着孩子的出生，我便开始了全职带娃的生活。
2、育儿艰辛，伴随着职场迷茫
孩子出生头三年，育儿是艰辛的。当然，孩子出生和成长，给我带来了很大的喜悦，但也让我对未来职业充满担忧。一方面，家里父母帮不上忙，我也不忍心让孩子成为留守儿童，这就意味着我有好几年的职场空窗期。那么，我以后还能去上班吗？另外一方面，当时从业的行业已经消失了，就算我能上班，对我来说，不管做什么，都意味着转行。
3、投资失败，高筑债台
就在我全职带娃的期间内，先生由于投资失败，造成了巨大损失，不仅亏掉了所有的本金，还负债累累。此时的我，压力重重，却又无力改变什么。
4、家庭矛盾重重，关系失和
家庭中，我承受着巨大的压力，先生所承受的一点也不比我少，工作、生活、个人发展，压力重重。人在重大压力下，难免会暴露出人性中不那么美好的一面，我们相互攻击着，又相互忍受着，最终我们谁都不好过，夫妻关系矛盾重重。
二、我做了三件事，让我走出了人生低谷
1、读书
有一天，我和先生发生了冲突，我的内心感受到了一万点的伤害。我感觉到，我必须要改变自己了，为了自己，为了孩子。我觉得我应该过着属于自己的幸福生活，我要改变现状。于是，我开始疯狂看书，看能解决自己当下问题的书，看能缓解自己焦虑的书。
2、写作
自己读了一些书，感觉学到了东西，但是似乎也想不起来什么东西。于是，我开始写作。一开始，只是想写点读书笔记，后来写了些疗愈文，再后来写着写着就一发不可收拾了。一直到现在还在写。
写作是个好习惯，在写作中逐渐提升了自己看问题的深度和广度，也让自己越发了解自己。只有当人越了解自己的时候，才可能做出更加正确的决定。而人生，不就是一个一个大大小小的决定在掌控着成长的反向的么？
3、坚持运动
有一天，我忽然站在全身镜面前，我想到了四个字——“惨不忍睹”，镜子里的我看起来实际年龄大10岁，我决定修炼自己身材，我要运动了。
我当时选择的运动是转呼啦圈。我每天给自己制定10000圈以上的任务，并给了自己100天的打卡计划。就这样，100天以后，我的身形得到了很明显的改善。
身体的改变，让我相信，一些事情只要我坚持去做，就一定会发生改变。于是，我坚持了运动，也坚持了读书和写作。到现在，我对自己的状态很满意。
三、希望每一个人都能活成自己想要的样子
看到过某个名人说的一句话：“很多人宁愿一辈子痛苦也不愿意花一年的时间来改变”， 我用我的亲身经历说明，一年时间让自己蜕变，足以。真心希望每一个人都能走出人生低谷，活成自己想要的样子。
