今天听攻击性心理学课程，其中讲到“指责”，想起前几年我和老公之间的相处，常常是他指责我这个那个没有做好，而我是一种很愤怒的状态。
我觉得喜欢指责的人让人讨厌，我从小到大就在很多的指责声中长大，一直在很多的语言暴力中受到伤害，所以我一直在注意自己的言语会不会对他人产生伤害，对待孩子我特别同意一段话“不要理会什么挫折教育，故意给孩子制造挫折无异于雪上加霜。从小到大孩子就一路上经历各种磨难各种挫折，根本不需要你再人为制造什么挫折，你制造的挫折教育只会让他收到最亲近的人的创伤，让他感受不到你的爱。”所以在家人的相处中，我尽量不去说重话，对老公没有，对孩子更是从来没有。
可是，我经常受到老公的指责，我非常难受因为让我回到小时候那种一直不被家人认可和赞赏的状态，我尽力承受不回击，我总在想冤冤相报以恶制恶无法解决问题，但是往往受到指责积压太多次我也一度崩溃大哭，在哭泣中看到自己小时候的创伤，更加难过了。哭过一次就会好一些，但是隔不了多久又再次爆发一次。
我认为自己不在意亲人的看法就可以了，你不认可我别人认可我啊，我认为自己更优秀就可以了，我要更强大让你无话可说！而事实证明，这些还是无法解决问题。
但是问题在那里，不管你逃离还是忽略，那种指责声一直没有停下来。于是我决定坦诚相待，每一次的他指责，我愤怒，然后爆发争执之后，我都会如实告诉老公，你的指责让我很难受，我不是神仙我有优点也有缺点，希望你能多看我的优点也接纳我的缺点，不要试图改造我，我也从未想过改造你，我一直就是这样虽然我也努力在改变，但是本质就是这样请你尊重我，希望你的高情商也用在家里……沟通是长期的，反复的，但是也是诚实的。
所以现阶段我们相处模式也慢慢发生了改变，就像羊皮卷里面说的：“想要赞美人时，高声表达；想要批评人时，咬住舌头。”
今天听课老师讲到，其实喜欢指责别人的人小时候就是在被指责声中长大的，不知不觉就成长成一个也喜欢指责别人的人，我突然就理解了老公。习惯性指责别人的人，其实内心深处更会指责自己。站在制高点指责别人，会让他自己对自己的指责轻一点好过一点。
他的父母也是严苛要求的人，表达爱的方式不是温柔的言语而是指责，所以他也是这样，我生病了他不会问你感觉怎么样，现在好些了吗？他会说：“你是个营养师你怎么不懂得照顾自己呢？你明明知道要怎样怎样，你偏偏就是……”听完这样的关心我每次不是感动而是愤怒。
每个人的觉知力不一样，虽然我也同样的家庭环境长大，从小到大从来不被家人认可，但是我明白的很早，活在当下，爱与感恩。所以，相比之下，我更容易感受到幸福。而那个从小被指责长大后也爱指责别人的人，注定离幸福较远，修行在个人，长路漫漫其修远兮啊！
反正我心大，每次看着儿子犯错或者不听话，我都含笑半步癫，抱着儿子说：“妈妈很爱你。你是最好的孩子，现在你知道自己哪里错了吗？”其实往往，只有几岁的小孩子，都知道自己哪里错了，用不着你多话！只要你给足够的安全感和信任，他一定会给你幸福的惊喜。
