今天是什么日子：产后1年+177天
起床：5.33am
就寝：10pm
心情：平和，喜乐
纪念日：离2020年结束还有61天
任务清单
1.化妆后出门
2.写1000字
3.练瑜伽
4.带老大学英语
5.读1小时书
6.喝2000ml水
7.护理皮肤（洗三次脸，晚上做面膜）
8.过午不食
9.整理10分钟
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，化妆后出门
2，读书
3，写文
改进：完成任务清单
习惯养成：不抱怨，不唠叨
周目标·完成进度
1，读两本书。目前一本也没有读完。
2，写1万字。完成比较困难
工作·思考
1，在健身房教瑜伽
2，出版《60天成为瑜伽教练》。
最美好的三件事
1.整天和孩子们在一起
2.凯做的饭很好吃
3.比较平和
思考
还是起来的太晚了。我的晨间日记写完就得起身做家务，照顾孩子们了。实际上，我还有写作任务，可是，因为起床晚了，我的时间只够写个晨间日记，这样我的成长的步伐也会慢下来，这样我可能不知道什么时候才能达成自己的目标。可是，目标是有截止日期的。如果继续这样有一搭没一搭的做事情，很难在截止日期达成自己的目标。所以，我还需要再早一点起床，保证自己做事情的时间。最好3点就起床，我知道有简友每天2点就起床写文。我不需要2点就起床，但是3点起床做事情是很有必要的。
那么，就3点起床吧，这不算是什么难事。
运动时间改在了下午。所以，在下午一定在头脑里记住自己的运动时间。利用一切机会运动。
发现自己走路很难看，不知道还有没有纠正的机会？不管了，尽管每天健身就行，相信时间会告诉自己答案。这么爱美，那就每天美美的生活，成为自己的女神啊。
昨天跟儿子说话，发现他捂着耳朵。我有种无力感，真有种连只小狗都教不好的感觉。之所以无力，是因为没有在这方面下功夫。那就每天学习一点方法啊。
很久没有给父母打电话了，心里憋着一股气，不想打。算了吧？感恩父母，是他们给了我们生命。今天就打电话。
正在一点一点收拾家里。今天就能收拾好。
