升白食疗

今天抽血化验，中性粒细胞绝对值3点几，达标了，就如游戏闯关成功般兴奋。第一次化疗同期验血，当时中性粒细胞绝对值我才0.8，为此还打了三支短效。总结一下不同做法：

饮食：牛排骨、土鸡、牛尾骨炖汤，骨头有变，配菜没有变过：平菇、海带、青萝卜。有时也加点别的菌类。

活动：走路多了一些。

另：胃不舒服时，吃新疆的馕真的超治愈！

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