冰山理论为人周知：冰山上的状态取决于冰山下的状况，冰山上的表现为语言丶行为丶情绪，而冰山下的则是动机丶性格丶气质和能力！
要强大一个人外在的行为，提升外在的绩效，就必须强大冰山下的主体：因为外显行为仅仅冰山一角！
要让冰山一角具有更好的风景，则冰山下的主体自然要好好修炼！
这与跑步有关吗？
有，因为这个标题与感悟是我今天早晨跑步悟到的一一或者说这个点子丶这个声音在今晨强烈的闪烁，提示我写出来分享大家！
当然这个想法以前也有，培训界也常说，今天在本文中笔者只是结合跑步来作一些阐发！
锦城湖公园一一晨跑一一一个声音告诉我:跑步一长期的跑步能够打造一个人的核心竞争力！
首先：大多数人的跑步不为外人觉察，能见他们跑步！或者说跑给人看的仅仅是少数！他们有的在清晨，比如清晨4一7点，懒睡族还在梦乡里！我今天的跑步也是6点到6点四十！整个公园我只见到3个人！
所以用跑步来比喻默默打造冰山下的核心竞争力还是比较恰当的！
跑步能跑出信念：坚持跑步的人如阿甘一样，一步一步不断跑下去,他们有自己的信念，或为跑步健康，跑掉多余的脂肪，跑掉臃肿的体形，跑掉多余的肚囊！有的人则为超越自己，跑过3公里、跑过5公里丶跑过8公里丶跑过10公里丶跑过15公里丶跑过20公里丶跑过42公里,成为马拉松一族！我手写的《跑步圣经》作者，45岁开始跑步，60岁马拉松仅用3个小时，创造了他人生的辉煌！于我而言，借助跑步，我要至少健康活到80岁！我理想的寿终正寝的年岁为108岁！目前周有光老先生做到了112岁！他就是我的标杆！一个人在跑步上的信念自然会影响他(她）工作与生活的信念！人贵有恒，有恒之人不成大事很难！
跑步能跑出觉察力：一个人在一起，能敏锐感知山川地形花草树木虫鱼鸟兽的外界变化，也能感知自己的细微身心变化：比如我在跑步之时便觉察：右脚脚踝有些小问题，要么缺钙，要么有小拉伤！除身体觉察之外，对心灵觉察更为重要：我老了么？心态上老么？我还有梦想么？我还在坚持成长么？我还有义气与公益心❤️？
跑出年轻态！
跑出好身形！
跑出好精神！
跑出好信念⋯⋯
你会借助跑步跑出冰山下的核心竞争力么？
