2019、07、16 第62篇《带你们认识舞蹈》
我听得最多的一句话就是：“哇，凯雯，你跳舞太好看了，太柔软了，我也很喜欢舞蹈，而且太特别想跳舞，可是就是我这个骨头太硬了，不行”。
这时候我就很郁闷吖，骨头硬....我每次都会以同样的话题回复她们的话：“亲爱的，每个人的骨头都是硬的，如果我的骨头是软的，请问我怎么支撑我的身体”？
在这里，我想告诉大家：硬的不是你的骨头，而是你的肌肉，是因为肌肉硬，所以导致你整个身体不协调，不柔软。我们经常锻炼完身体第二天都会说“肌肉酸痛”，却没有人会说：“我的骨头酸痛”，对吧？所以我们在锻炼的过程中训练到的是我们的肌肉，肌肉得到松解和拉扯，第二天肯定就会有点酸痛，属于正常现象，如果不酸痛，就说明你锻炼不到位。
舞蹈不仅是可以把你肌肉变软，还可以把你整个身体变柔软，可以变得更有气质，让你更有活力，更有魅力，更有自信。舞蹈还可以解压。
说说我有多热爱舞蹈吧。在我十岁那天我就非常清楚的知道自己特别热爱舞蹈。每天放学回家第一件事情就是把自己关在房间里，跳上半个小时。我热爱到做梦都在跳舞，然后醒来之后第一时间把在梦里的那些动作，用力回忆一下，能回忆到的我就记下来。我热爱到在学校到处都有我的舞蹈影子。学校很多同学我不认识他们，他们都认识我。我就是爱跳舞，舞蹈可以表露出我的喜怒哀乐。
会跳舞不是最厉害的，能把自己的情绪结合到舞蹈里面去才是最让人认可的舞者。
