第一阶段目标:从5月25日开始算起，一个月内，不动邪淫的念头，不做和邪淫有关的事情。
计划:
1、每天早上五点半起来，做磕头拜忏88个（根据身体情况逐步调整至108个）。√
2、每天登陆麦田app，鼓励、帮助10个家人远离邪淫。√
3、每天晚上读《地藏经》最少半个小时。√
行动:
1、今天早上一如既往地五点半起床，洗漱完毕后来到书房，开始磕头拜忏，还是一句远离邪淫+佛号，做到88个的时候，已经出了大量的汗，拜忏真的是太好了，不仅忏悔过错，还能强身健体，弟子一定会坚持好的！
2、每天我都会登陆麦田APP，这是一个很有爱的平台，它帮助了无数被邪淫迫害的年轻人，使他们重回阳光大道。我要彻底拔除邪淫的种子，就要先帮助那些和我一样正遭受邪淫迫害的人，鼓励他们，给他们一些建议，让他们早日脱离苦海。
3、晚上陪母亲看了几集电视剧，读经的时间推后了，从十点二十开始读，读到十点五十二分结束。这次读的感觉很顺，没有以前的频繁念错、停顿等现象，也许是熟能生巧，还是要多读，用心读呀。
感恩种子法则！感恩格西老师！我会坚持每天种好的种子，同时我也坚信自己可以彻底脱离邪淫的困扰，走上正念的道路。
