1、伟大的人格魅力指引
作者不仅在坎坷的经历中没有倒下，而且还运用意义疗法治愈了那么多不幸的人，
我也从中深深的感受到作者伟大的人格魅力光辉。
2、找寻自驱动力
我常常会问自己，“人活一辈子，到底是什么在驱动我们”。
这本书给了我答案，去发现生命的意义，赋予它东西。
3、为什么要寻找
纵观自己和旁人，对意义的需求，比我们一般以为的要强烈得多。
惟有意义，能帮你穿越黑夜和迷雾。
4、意义疗法
与心理分析比起来，意义疗法是较少回顾与较少内省的方法。
意义治疗的焦点是放在将来，放在将要完成的工作与意义上
5、一边不想活了，一边努力生活
没有人不遭遇打击，表面上挫折让人痛苦，
更深层次就是穿越这些精神上的打击，重生后变得更好，更坚强！
希望是自己给的。
6、潜能的巨大
没有什么坎是过不去，除非你自动给命运低头。
不逼一把自己，怎么会知道自己不行呢？
7 、痛苦，焉知非福
辩证的看待痛苦，它让你在过程中痛苦，但也收获蜕变和重生的可能。
8、不用羡慕别人
我们常常会不由自主的与他人比，不用羡慕别人的生命，
冷暖自知，关键是我们要找到自己对生命的理解、归属及意义。
9、自己治愈自己
命运掌握在自己手上，人生这条路，终究是要一个人走。
学会自己治愈自己，去拓宽你生命的宽度和维命。
10、和自己比，其乐无穷
不要和别人比，要和过去的自己比，做更好的自己才是一件痛快事情。
学会正确对待人生中的酸甜苦辣、冷漠与关切，
创造有意义的人生，活出生命的精彩。
