你之所以那么努力也见不到成效,是因为你努力错了方向
——MBTI性格学阅读输出
最近在邂逅了北野师兄创立的约读社,一个提倡阅读,又崇尚阅读之后的输出的群体组织,在这样一个物欲横流的社会上,是多么的难能可贵。我为和这位约读社发起人是师出同门,同来自南大感到万分荣幸。
【首先科普下,什么是MBTI】
MBTI人格理论的基础是卡尔荣格根据对心理类型的划分理论,后经Katherine Brigss 和Isabel Myers这对母子研究发展,设计出一套性格分类表。这套理论可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解。同时MBTI体系有很强的实用性,被广泛应用。
【人格差异的四种基础类别】
1. 感知的两种方式
*感觉(S):利用五种感官直接意识到事物,对现实性感兴趣,对经验重视大于内心的信念。
*直觉(N):综合各种想法和联想,对可能性感兴趣,认为灵感是生活的呼吸,是思想或行动的先驱。
2.判断的两种方式
*思考型(T):注重把握“真”与“假”之间的区别,较多地出现在男性上,注重逻辑,性格上更真实,习惯性质疑,相对较冷漠。
*情感型(F):注重把握“令人愉快”和“令人不愉快”之间的区别,较多出现在女性上,注重感情,性格上更圆通,习惯性赞成,相对较友好。
3. 兴趣的内外偏好
*外倾(E):易对外部环境感兴趣,善于言语表达,更易接近、理解,行动派,喜欢去亲身经历,缺乏鼓励在心态上有负面影响。
*内倾(I):易对内心世界、精神概念感兴趣,注重内在的持续性,易集中注意力,缺乏鼓励在心态上不会有负面影响。
4.精神活动的偏好
*判断(J):认为生活可以被影响和被决定。为人较系统性、逻辑性,做事有计划并善于持续,信赖权威,有决断力。
*感知(P):认为生活只能被经历和理解。有自发性、开放性和礼节性,对事物充满好奇,对环境有较强的适应性,渴望丰富的经历。
【由4种基础区别组成的16种人格类型】
1. 4种SP型人 艺术创造者 “适应能力强”、“有艺术气质”、“行动敏捷”、“思维活跃”、“主义观察以便随时做出可行性拖鞋”、“善于游说”、行动上“倾向于经济实惠”等
ESTP 创业者
ISTP 手艺者
ESFP 表演者
ISFP 创作者
2. 4种SJ型人 护卫者 “保守”、“稳定”、“始终如一”、“循规蹈矩”、“具有判断力”、“注重事实”、“不易冲动”、“有耐心”、“可靠”、“认真”等
ESTJ 监督者
ISTJ 检查者
ESFJ 供应者
ISFJ 保护者
3.4种NF型人 理想主义者 “富有人情味”、“具有同情心”、“热情”、“虔诚”、“有创造力”、“直觉的”、“有洞察力的”、“主管的”、“注重保持高昂的精神状态”等
ENFJ 教导者
INFJ 劝告者
ENFP 奋斗者
INFP 化解者
4.4种NT型人 理性者 偏爱探索各种解决之道,“善于分析”、“有条理”、“深奥”、“理论性强”、“效率高”、“苛求”、“独立性强”、“专业技术性强”、“好奇”、“有逻辑性”等
ENTJ 陆军元帅
INTJ 策划者
ENTP 发明家
INTP 建筑师
【良好的人格形成】
1 充分的但不是平均的判断型和感知型精神过程,其中一个是主要。
2 充分的大不是平均的外倾和内倾态度的使用能力,其中一个是主要。
也就是说,一种方式属于你的天生,是基因决定的人格主导性偏向,属于统帅地位。而另一个对立面,则是负责完成统帅外无暇顾及的小事和细节。
当然最重要的是,认清自己,尊重自己,并尊重自己人格的对立面。
【根据自己的天资去选择努力的方向】
这个世界里,已经充斥了太多的普世价值观:金融职业者高薪有前途,与人打交道应该会来势,不在职位上分个高低不足以证明其能力,学与学业工作无关的内容就是不务正业等等。就好像每个人必须活在格子里,考上优秀大学,毕业后找到稳定的工作,搞好人际关系,努力升职加薪。而更多的可行性和创造性都被忽略。
在面对婚姻的时候也是,仿佛我们需要的配偶是,一个身高、容貌、体态都不错的配偶,门当户对,合适的年龄段和特定的职业。在一张张表格里,我们一个个画钩,直到最后圈出那个条件钩得最多的对象。
可是,真的有一条普世的康庄大道适合所有人吗?
与梵高、塞尚并称后印象派三届的法国画家保罗高更,曾经是一位股票经纪人,获得令当时世人歆羡的工资。可却人到中年放弃工作和家庭,只身远赴太平洋的塔希提群岛作画,最终留下了不朽的艺术作品。
英国作家毛姆将他的故事写在小说《月亮与六便士》里,广为流传。其实作为一个股票经纪人而言,高更过于富有想象力,略有点冷酷和偏执的个性,并不是一个天生的明星经纪人。虽然凭着高智商和认真的态度,他也能在金融领域做得小有成就,可当他投身适合的艺术领域时,他的潜能彻底释放,最终给印象派艺术留下了《我们从哪里来?我们是谁?我们到哪里去?》这样大胆又富有哲思的艺术瑰宝。
要一个讨厌数字的人去从事会计工作,和要一个言语笨拙的人努力当个演说者,都是走错了方向,缘木求鱼。
人的天性是与生俱来,要想改变,难上加难。最好的办法不是改变,而是顺着天性,加以适当的弥补,最终发挥其无穷的能力。
可这个世间,违背自己内心,做一些不喜欢的事情并坚持一生,大有人在。一个性格内敛的人,拼命拼命地想成为明星级销售员,可是怎么努力业绩都差那么一截。那有何苦为难自己?为难也不过是为之艰难。
《天资差异》和《请理解我》的读后感
心理学类的书籍是令人着迷的。这2本书从16型人格的角度分析和分类人的思维和行为模式。通过学习,使自己能够理解自己和理解周围的人。这2本书是众多心理类书籍的经典。
测试结果,我是ESFJ。通过读书,我自认为是ISFJ。E和I,S和N,这两组我的倾向性不明显。T和F,J和P,这两组我的倾向性就很明确的了。
人是多么的复杂。就是同一个人,在面对不同事物处理时思维倾向也是不同的。通常来说,对于工作的选择,有可能多用自己的理性思维。对于婚姻的选择,则会多用一些感性的思维。就是同一个人,在不同年龄段,处理不同事物,也会有不同的性格倾向。
一个不愿放弃自己思维习惯的人,即使到老了,也仍然是个性格鲜明的人。一个愿意改变自己,愿意更客观地与世界相处的人,也许是各有50%性格的中庸之人。
我的心得,比较简单哈哈哈~~~~~看书之前,做了28题和93题的测试问卷,可是结果却不一样,分别是ISTJ和INTP。尽管我知道测试不是完全可信,但是两份问卷都分析我是IT人,也就是说内向思考型,这明明就不是众人眼中的我啊~~~~~~~~
带着疑惑把《请理解我》大致看了,起初看的时候心里觉得,明明我就应该是以追求自由为本体的艺术创造者啊,或者是追求自我的理性主义者,怎么都不应该是以追求知识为本体的概念主义者。但是后来看到关于理性者叙述,发现描述的那类人很像小时候的自己,喜欢阅读和听故事,对很多事情要追究个为什么,不喜欢嘈杂的地方,奉信我思故我在。
读这本书感觉好像和以前的自己重逢一样,因此也不想纠结于这种人格分析发现到底准不准,也许它能挖掘出已经遗忘已久的自己?自己一向对性格分析都不是太热衷,感觉就像是归纳刻板印象,给人群贴标签,不过如果能通过各种解释知道世界是丰富多彩的,也是这些理论存在的意义吧。
小笔记
心理学家大卫.凯尔西(David Keirsey)发现,这些由不同文化背景和不同历史时期的人各自独立研究得出的4种不同性情的划分,对性格的描绘有着惊人的相似。同时他发现,MBTI性格类型系统中的四种性格倾向组合与古老智慧所归纳的四种性情正好吻合。这四种组合是:
直觉(N)+思维(T)=概念主义者
触觉(S)+知觉(P)=经验主义者
直觉(N)+情感(F)=理想主义者
触觉(S)+判断(J)=传统主义者
四个维度:
MBTI 人格共有四个维度,每个维度有两个方向,共计八个方面。
分别是:
外向(E) 和 内向(I)
感觉(S) 和 直觉(N)
思考(T) 和 情感(F)
判断(J) 和 知觉(P)
我的测试结果
ISTJ
1.严肃、安静、藉由集中心 志与全力投入、及可被信赖获致成功。
2.行事务实、有序、实际 、 逻辑、真实及可信赖
3.十分留意且乐于任何事(工作、居家、生活均有良好组织及有序。
4.负责任。
5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。
6.重视传统与忠诚。
7.传统性的思考者或经理。
INTP
1.安静、自持、弹性及具适应力。
2.特别喜爱追求理论与科学事理。
3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。
4.最有兴趣于创意事务及特定工作,对聚会与闲聊无 大兴趣。
5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。
6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。
由于时间关系,只看了《请理解我》的第一章,第二章还有和第四章。得到的感悟是我与你不同并没有错,世界不是只有一个标准,正式这种不同才造成了世界的五彩缤纷。所以我愿意理解你的时候也请你理解尝试着我。
经过93道题的测试,我是一个内向矜持的检查者ISTJ,然后对照书本,经常会发出感叹,对,这就是我,或者是,咦,原来我还能这样,再不然就是不对,这个特性不适合我。作为一个守护者,是个保守,稳定,始终如一并且循规蹈矩的人,刚开始的时候并不认同,觉得我还是一个挺爱折腾的人,有新事物出现一定会去尝试,后面仔细思考,还真有点道理,我会去尝试是希望新事物能在我的掌控之下。
假设人人都了解了但是我不了解,就会非常没有安全感。守护者看事情都是悲观态度,这点也很有道理。比如我做一个重大的决定的时候会考虑两种后果,一个最好的,一个最坏的,能得到好的结果当然最好,但是最坏的结果也不怕,因为还有B计划,最后都能补救的。总而言之,守护者就是个老妈子,爱操心,帮其他人搞定后勤工作。总之,对明天的活动期待值很高。
《请理解我》中,关于INFP的童年有如下描述:“化解者或许是因为一种源于他们往往很不快乐的童年的疏远感,而寻求内心以及与他人之间的和谐。”人格的形成真的和成长有很大关联,长期漂泊事故频发的童年,让我变得不太会与人面对面相处,逃避现实,行为处事情绪化以及不切实际。搭建了自己的精神理想国。
之后,在生活里或是工作中,不断地变来变去,就是那种爱好广泛、全面平庸的人。全心投入一件事,并从中获得成就感,再寻找下一个目标,渐渐发现其实一直都在追寻大概就是“意义”吧…自己、人生、存在等等的意义…
现在,在学着“坚持现在”,直面自己的情绪,发现这也是自己人格发展的关键一步~
最后,INFP是MBTI中最依靠理想驱动的一群人,可谓至死不渝来形容。唯一可以依靠的便是精神力量,心越强大,人越强大。
分享一句话,是我看到之后感觉要记一辈子的——Your map is not your territory.
为什么是SP,SJ,NF,NT,而不是其它,每一次的测试都不一样,而且测试出来去看了之后发现自己并不是就像它描述的那样,那说明什么呢,信度/效度又在哪里,很多人都说不要对号入座,那我们测试的意义何在?
如果一些人很容易对号入座,而且很容易掉入“陷阱”,那是不是建议其不要做了,这种是原本就有,还是后来才发现的,比如一些职业在远古时代是木有的,但是书中介绍的会说这个性格适合这个,那个性格适合那个职业,就有点不明白,如果做测试的人,连电话都不知道是什么,他们又怎么选择答案,是不是测试只适合一些人,比如白领做的,并没有普遍性,是因为有这些性格的人喜欢做这些事情,还是因为做了这个职业,所以变成这种性格,英文翻译成英文之后是不是很多意思上也会改变........
也许是木有看完的原因,越看困惑越多,而且发现里面很多话都是重复的,为了凑次数?还是有别的因素?好像对为什么/怎么得出这些结论更感兴趣,很期待听到大家的分享。
在大学时也曾做过类似的职业测试,在填写报名信息进行测试时,我预想结果也与过往的大致相同。
不过对这种性格测试的结果都会有怀疑。这种测试或许是补充了解自己的一种方法吧,面对不少选项,总会感觉难以选择,是自己不够了解自己?还是自己性格脾气不稳定?做一个测试未必就能清晰彻底地了解自己,不过当看到某些性格类型的描述与自己的特质很相近时,会不禁欣喜。
苏格拉底说人的人生任务就是“认识自己”,“认识自己,才能认识人生”,督导在分享萨提雅家庭治疗和叙事治疗时谈到最大的体会是:不是这种方法怎样帮助到服务对象,而是利用这些方法来认识自己,看待自己。测试也好,治疗方法也罢,其实是从不同的角度认识自己。
粗翻阅了《请理解我》相关的几个部分,好早之前接触过MBTI的测试,不过只当一个测试工具来用了,从来没有想过深入全面的去认识它,更别说好好利用。
《请理解我》做最独特的自己
更好的欣赏自己,喜爱自己,做自己的观众。
勇敢面对自己盲点,做自己的教练。
看到自己与众不同之处,做自己的镜子。
给自己画更清晰的蓝图,场我自己的人生,做自己的发动机。
现阶段的自己测试结果是ISFJ,值得信赖和依靠(内向+实感+情感+判断)
适合领域特征不明显,较相关的如:医护领域、消费类商业、服务业领域
适合职业:营养师、特殊教育教师、艺术人员、图书/档案管理员等。
期望在后续中生活和工作中能够好好再次阅读和实践16型人格。
大家晚上好!我是林哲增,INFP类型,在阅读《请理解我》和《天资差异》过程中,结合了自己的成长历程,作为一名被改造了的左撇子,感觉还是蛮有意思的!在很大程度上加深对自己的认识和对其他类型的了解。书中描述的有现实中的自己,也有内心世界的自己,还有不同类型的你,她,他。
理解自己,理解他人,在生活中是多么的重要,16种人格类型像一座有意思的迷宫通道,我们生活在里面,我们相互影响着。从哪里来?到哪里去?怎么样更好的生活着?有的人想要急着走出去,有的人很享受这种迷宫生活......书中提供了很多勉励与警示,让我们更好的去提升自己和理解他人。因为天资差异,欢迎你来理解我谢谢
超级拖延症患者交作业:还没时间认真读书,稍微瞄了一眼大纲,对不起大家了。接触MBTI应该是很久以前的事情了,第一次是一个培训老师(她也是一位心理咨询是)帮我们做的,结果是INFP,其中P是全选,所以我的生活有时候还蛮混乱的耶。
今天重新测试93题版结果显示ISFP,对于结果的不同,可能测试中自己的状态也不同,也有可能是《天资差异》那本书里面讲的“灰色区域”在发挥作用,我们的潜意识会有一些防御机制在持续发挥作用!而INFP跟S差异还是蛮大的。
这个留着明天听大家分享,期待哟!一直有关注“时钟与罗盘”,翔哥有一阵子是MBTI专题的,写得好好,好期待明天见偶像,晚安各位!
对于不懂得如何理解他人的我来说,性格分析非常吸引人。人与人一旦靠的太近就会出现很多问题,但是各自又站在自己的立场不懂去理解对方,渐渐导致关系破裂。因为性格与爱好的原因我这方面经验非常少,所以正在用心学习。
如何有效沟通建立在对对方性格的理解基础上,希望通过了解不同性格,可以在相处上更好一点。同时在了解自己的性格之后,对自己的未来规划也清晰了一点,也增加了一点自信。
在地铁上看了两早上,加起来有80分钟吧,发现书确实不容易吸引我看下去。有点埋头死磕的赶脚。看来我还是要先去看入门级的回归正题聊聊我对性格的理解吧。
《九型人格》是我看的第一本性格主题的书。看完之后,不由自主地把我周围的同事对号入座了一下,了解了大家行为模式背后的性格因素后,解开了自己在团队管理与合作中的很多疑惑和困扰。也是从那时候开始,改观了我对性格测试的认识。我们知道秉性(气质)是天生的,而性格更多体现人格的社会属性,即是后天形成的。所以每一次的测试仅仅代表自己当前的状态啦,当然要基于一个前提就是该测试是具备相应信度和效度的。
第一次做MBTI测试的时候我是enfp,觉得和自己还挺像的(我今天又测了一遍是esfp,也觉得挺像)。第一次测完后,回去百度发现MBTI的信度效度还挺高的,后来有在单位主持大家一起做MBTI的测试,大家测完之后都感觉挺准。其实测与不测,你都可以知道自己以及身边的她、他是什么性格的人,但知道了,还要理解和接纳啊!
只有真正理解和接纳身边的人,才能更好地和身边的人共事和相处。因此我更希望能多有机会去和大家剖析每种性格类型背后的影响因素、优势和不足等。期待明天和大家多交流晚安!
两天时间翻阅完了《天资差异》,MBTI测试也做了两遍,两遍测出的结果都是injt。对于这个结果并不会特别惊讶,有些问题在回答时,大概会猜到一些关联性的结果。回答问题时,还是会对自我表示怀疑,自己所选的答案到底是实在的那个我,还是我希望成为的我?
从分析工具的角度来看,较之于呈现出来的16种性格特征,我更感兴趣的是这些划分的指标是怎么来的?为什会抽取外向-内向、直觉-感觉、情感-思考、判断-知觉作为划分依据。能否增加其它的指标呢?
MBTI是一种认识人群的工具,但这种工具非常强调人类的天性,即自然本性。与之相对的,它的前提预设有点抽离了人的社会属性。书里面有关注到确定性格类型后,该如何在学习、工作、婚姻生活中利用。但前提是人的性格稳定,在性格与时间变化关系上论证不充分。
人是复杂而矛盾的个体,越是深入的观察越会发现种种矛盾之处。MBTI用归纳的方法,呈现出了人类性格的多样性,多样性或许是在提醒我们更复杂的存在。
粗略的翻看了一下天资差异,顺便测了一下,发现自己是ISFJ,对照自己的实际情况,发现有些地方一致,有的地方不准。当然,这只是一个人为划分的方法,选取了4个要素,每个要素有A,B两种情况,这样就组合产生了2*2*2*2=16种性格。可以看出这人为选择的4个要素,可能是创立者经过数年的实际研究选取的,但是为什么选取,有没有其它更好的维度?这个不得而知。
另外每个维度的AB两面完全是互斥的,但是感觉实际人的性格并非是非a即b的。不管怎样,MBTI作为一个对个性的判断分析的理论模型,有助于更进一步的了解自己和周围人的性格特点,运用在实际生活中,能更好的提高自己。
4个月前测的结果是ISTJ,前几天又测结果是INFP,据说这个结果不会轻易变化,但是变化如此之大难道是这几个月发生了什么?或者是自己真实的情况与自己想达到的影响了自己的判断,亦或是这个测试本身的问题(据说差错率在40%)
很想知道人的类型是会变化的吗?
根据冰山理论,人的动机属于冰山最下层,是先天(0~3)决定的,不会轻易改变。
如何看待MBIT与冰山理论?价值观会随着人的环境进行相应的调整,是否是自己的价值观改变影响了MBTI的结果?
承认和尊重“人生而不同”对人最大的解放,但是过于细致的区分本身是否有限制自我认知的可能?所以正确对待MBTI也去很重要,不过是自我认知的工具一种。不过自我认知的确是最大的自信来源。
了解如何运用这些模型使自己的生活过得更好更重要,这要靠我们生活中去实践。
理解,尊重,和谐。
1开始接触MBTI是2010年,那个时候正在准备化学考研,每天有目的有计划的进行复习,没有多少社交。因此测试结果便是INFJ。内向而又有计划,倾向于系统思考,又因为当时带领一帮人考研,因此会更在意情感。
2 接着2012年元旦,那个时候测试的结果是ENFP,因此那个时候大多数时间在策展活动,与嘉宾和团队对接,因此思考的多是如何更好的与人沟通,又如何对外社交。测试的结果尽然如此。
3 再一次测试的时间是在2013的元旦,那个时候已经找到网易策划工作,并且在找寻工作中,一遍又一遍的改经历改自我介绍,对自己还是了解一些。又因为和2012年变化不那么大,因此结果还是ENFP,只是F的指数由74变成了52。
4 后来又没测试了,直到最近的测试。在从事游戏系统策划工作近一年半以后,每天的工作状态都是一个人独自完成,然后需要过多的思考一些系统逻辑问题。因此结果最终呈现的就是INTP。
5 在谈到,折腾半年的约读社,因为与很多不用的人亲密接触,在做事过程中清楚呈现出每个人做事的不一样。因此在类型越多的合作团队,你越可以清晰知道自己的特点。慢慢真正认识到,自己其实是一个内倾的人,然后又较为冷血,根本察觉不了别人的情感需要。最常见的情况是,看着别人勾肩搭背,很羡慕,但本身就是做不出。
6 因此,总结一些。只有足够的折腾,足够的接触不同类型的人,才能通过比对更清楚的认识自己。一个测试结果只是一种当下回到问题的呈现,很符合当下你的状态,但你需要找寻的是你最本我的状态。认识自己是非常难的事情,也是一个需要持久跟进的事情。
7 最近接触的财富原动力模型,和MBTI很相像,按照翔哥所说,都来自于易经。大家今天下午期待翔哥的引导阐述吧。。
三年前,MBTI测试的结果是ENFP,当时也是半信半疑,现在测试结果是INTJ,又觉得有点对。。。可能是受到自身职业的影响,要求的是都是依据、逻辑。
这两天也是匆匆的看了《天资差异》,看书之前,更关注的是倾向的衡量标准?16种性格各自的优缺点?不同性格如何更好的相处?时间让性格转化的因素?测试适合的人群等。
看书之后,对S和N,T和F之间的区别对了几分认识。感觉(S)注重事实,直觉,(N)注重存在的可能性;思考(T)侧重客观,真实的结果,感情(F)测重自己的感受,和谐相处。各种性格间只要站在相互理解,尊重,欣赏才能更好的相处。
从一名非心理学专业的读者的角度来看,凯尔西的《请理解我》比迈尔斯的《天资差异》读起来更容易理解些,更为大众化。作者在书中用了不少的生动的比喻和事例以使读者读起来不至于感到过于枯燥和抽象。
学习MBIT,最终是希望学以致用。首先要认识自己,理解自己,包容自己,然后才能真正理解他人。如果两个人都对对立的人格类型表现出尊重,冲突就能够避免。
要最大程度的提高效率,每一种人格类型都应该在自己的天资外增加对对立的人格类型的使用,包括在处理人际关系时使用,或者在自己内心进行有限度的使用。对人格类型的了解应该使用来鼓励和增加每一种人格类型发挥的机会,这样,它们就能够按照自己的方式朝最佳方向发展。人格类型发展的关键是感知和判断的发展,及使用感知与判断的恰当方式的发展。
学习MBIT的更大作用,便是促使我们思考,让我们去思索,去认识自己。当我认识了自我,全然接受自我之后,才有可能不带防御的面对这世界,直面恐惧,享受喜悦。 大千世界,芸芸众生,每个人都有自己的“天赋”。正因为“天赋”差异,世界才美妙,这差异不仅仅是出自娘胎来,更是由我们成长过程中各方的影响造就。当我们全然接受自我、以自爱之心处世,便促成了去爱他人的基础。当我们了解“天赋”差异的必然,会发现我们可以理解更多,包容之心大增。
学习MBTI性格分析,先是认识自己,理解自己,再去理解他人。从13岁开始,我就不断意识到自己是个理想主义者,这次测试了一下,果然INFP,典型的理想主义者。通常我在介绍自己的时候,有三个标签,其中之一是梦想追逐者,只要是为他人服务,为自己的理想尽力,我通常会做得出色,也是最有效率的那种人。但如果工作没有意义,我的工作效果和效率就会大打折扣。
INFP的动物图腾是【海豚】,刚好是我一直最喜爱的动物,海豚是自然界中最富于合作精神的动物,不仅能以一种复杂的声波信号进行交流,还生活在组织严密的家族群体中,一同嬉戏和觅食,帮助生病或陷入困境的家庭成员。
当然,我需要避免众多无节制的倾向,比如在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向,或者讨厌以传统的或惯常的方式行事,有变得无秩序性的倾向,很难把握优先处理的事。期待下午大牛们的分享~