最近想通读《非暴力沟通》，之前紧紧在樊登读书会上通过，但还是想看全本，拖拖拉拉终于这周看完了。作为一个遵纪守法的公民，我从未想过和“暴力”扯上一丝关系。但在看完整本书后才惊觉今日之前的自己，原来在无意中，谈话方式给别人的感受，言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论，甚至是沉默，都给身边人带来的情感和精神上的创伤，尤其是对亲近的人。所以，看完整本书，我的心情是沉重的。但好在一切还来得及。一点一点学习，让自己在沟通方式，说话技巧，待人处世上更有温度些吧。
非暴力沟通认为，在交流的过程中，通过专注于自己和他人的观察、感受、需要和请求，一心致力于满足彼此生命的需要，从而培育彼此的尊重与爱，促进彼此的相互理解，以非暴力沟通的方式解决矛盾。
家人：妈妈每天都会给我打电话关心我的生活我的健康，虽然每天都只有十几分钟的闲聊，但是妈妈一如既往的坚持，使我感受到母爱的伟大。
环境：外面下着瓢泼大雨，我却没有带伞，马上就下班了......
