文/蔷薇Viki
岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。
我看着家里的几株蔷薇时，突然就想起三毛《随想》中的这几句话来。坦然面对岁月流逝，是一种境界。
我年过35岁，是两个孩子的母亲，有着别人羡慕的工作，看上去岁月静好。但实际上生活中常常危机四伏，我不得不奋力应对。与其等待着不可预期的未来，倒不如主动出击，成长自我，走向一个动态的美好。
努力学习成长的自己依然觉得内心里住着一个孩童，依然对这个世界充满好奇，想要保持生活的新鲜，想要积极地去奋斗，不断完善自我，不满足于现状。
上一篇，我写了《写作，为什么不能坚持》，旨在剖析自我，以便前行。文中，我承诺自己，利用晨间时间写作。那么，首先，我就要能够保证每天能够较早地起床。
可是，这段时间我没能持续早起，总是断断续续。今天，我再次向自己发问：为什么早起那么难坚持呢？继续自我剖析，照样可以找出几个深刻的理由出来，打破它们，才能成就自我。
一、不能早起是因为不能早睡
今年十一假期之前，我一直每天早晨6点带女儿跑步，有时候我会更早起来看书，最早是4点起来，但是效率不高。十一假期，因为带儿子没经验，小家伙睡得晚，夜里还常常闹腾，使得我完全放弃了早起。假期结束回到深圳之后，女儿每天作业做得比较晚，我俩一直没有调整过来。
睡得晚，起得晚，恶性循环。我觉得晚睡是种病，必须治。
昨天放学后女儿去参加了同学的生日会，作业推到晚上才做，她在字词记忆方面很慢，做到10点勉强完成，洗过澡之后央求我看下她最喜欢的《象爸象妈》公众号文章，我心软给她看了，结果看完一篇之后兴奋好久睡不着。这给我一个教训，晚上一定不能做容易兴奋的事情。从今天晚上开始，我们一定要在9点就准备洗澡睡觉，6点起床，如果作业没有完成就放到早上来写。
当然，最关键的是，女儿一直没有良好的写作业习惯，这个还需要一个过程，我还要坚持引导，等她学会及时完成作业之后，我们还要坚持晨练，跑步或打篮球，把早起和运动贯彻到底！
二、合理安排提高晨间利用效率
前文提到我曾经早上4点或4点半起床，但是效率很低。这打击了我早起的信心，一度丧失了动力。
总结一下，原因是我没有合理安排好事情。那段时间我刚开始尝试早起，还不适应，起来之后就去看书，结果昏昏欲睡，一直在和瞌睡斗争。有的时候没有看书，做些家务也是力不从心，感觉自己不清醒，对时间的感觉降低，几个小时唰得过去了，我没干几件事，完全没有成就感。
鉴于“成就”是我的天赋优势五大主题之一，所以我突然顿悟，早晨写作，做输出，是最佳安排！
那么，怎么让自己清醒呢，很简单，先去跑步半小时。之前我想着6点带女儿跑步，就不想自己先去跑步，这个思维限制了我，跑两遍又如何，完全没有问题！现在，女儿更倾向于打篮球，那么我就可以在旁边听书了，或者听课，或者做心理咨询师考试的题目……非常多灵活的选择。
三、还需要一点意志力
因为还没有养成习惯，我感觉起床的时候时候是最痛苦的，挣扎半天，特别想跟自己妥协，结果一妥协就又睡过去了！要突破自我，需要一点意志力，所以，我决定把自己的计划公开写在这里，受大家监督，以示决心。
4:30，起床
4:35-5:05，跑步，
5:10-6:00，写作、看书
6:00-7:00，叫女儿起床，补作业或出去打球，听书听课，准备早餐
7:00-7:35，回来洗刷，换衣服，化妆，女儿做趣配音，吃早餐
7:40，和女儿一起出门
也许有人要问我，干嘛要孩子那么早起，这个我也考虑了很久，其他的时间我们都不方便去锻炼，只有早晨能去运动。今年5月，我带女儿检查身体，测了骨龄，医生说发育过早，长不高，唉，难受了好多天，最后决定带孩子锻炼，抓住青春发育期刺激一下骨骼生长，希望有效果！
当妈妈不容易，当一个爱学习的妈妈更不容易。
做晨型人，是我坚定的选择！加油！
作者介绍：蔷薇Viki，80后二宝妈，主业在体制内工作，副业为生涯规划师，终身学习者。人生关键词：生涯规划、天赋优势、女人课堂、心理学、学习、成长、陪伴……
