今天是什么日子
起床：6:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：愉快
纪念日：北京出差第一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1、完成核心论文一篇
2、减重10斤
3、养成良好的时间管理习惯
本月重要成果：
1、完成暑假作业
2、减重5斤
今日三只青蛙/番茄钟
1、培训听课，记好笔记
2、阅读30分钟
3、听书30分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、早起
2、每天阅读的习惯
3、控制饮食
财务检视
旅游花费4000元，需要学习理财知识
人际的投入
没长进
开卷有益-学习/读书/听书
看书，学习MOOC课程，听书有点少
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
坚持三件事打卡
