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当你开始对生活认真的时候，你就会明白，一朝一夕的时光有多么宝贵。简直不够用……早安，开饭喽！！！
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骨骼健康是什么？
生命与生活的美好从来都是在原地等待的人们，但为何每个人的感受却不同？你会发现幸福并不是一个量化的概念，而是对质的追求。生命质量的不同直接决定着我们对幸福的享受程度。作为立于天地间的人，一副好骨架无疑是享受生活的前提，那么你的骨骼够坚强吗？是不是能力挺你过上期等待中的幸福生活呢？
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身高增长期
不同年龄段的骨骼健康标准和目标都各有不同，最明显的就是身高的变化，直到青春期发育后随着骨骺线得闭合，停止长高，通常下肢骨骼闭合会晚于上之谷，男生会比女生晚，因此对于一般人来讲到二十一二岁。（主要男生）就基本完成了骨骼增长的主要任务，此阶段骨骼健康关键------身高的发育是否与年龄增长相应，骨骼发育形态是否正常。而充足的营养和户外运动，是帮助该阶段人群达到骨骼健康的不二法门。
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