关于新年心愿，总会有聊不完的话题

新年，对于我们每个人来说，

不仅仅意味着年龄的增长，

更代表了我们在告别了一年的忙碌后，

收获另一个崭新的开始！

知足

苏运莹 - 我是歌手第四季 第12期: 突围赛

新年·碎碎语

New year

向心而行

2019，你的新年的愿望许下了吗？

如果你已经许下了新年的愿望，那就把它写下来，写到”左岸拾年能效管理手册上！

在接下来的365天里铭记这些愿望，每天为这些愿望做一些努力和改变，那么这些小小的愿望将显现神奇的力量，让这一年变得充实而美好。

记住：365天的累加也会成为一个大数据！

因为”我“现在很渺小，拥挤的场面，你应该看不见“我”的问候，所以选择了迟来的祝福！

这是我2018年，将近一年早起后的改变——拥有仪式感的早餐；找了为数不多的几张图片，证明这一年我在用心早起，让自己更接近生活原本的模样！

当然，我也会早起看书、练字、听网课、爬山、跑步，2018你早起了吗？没有的话，也没关系，19年我们一起改变吧！

未曾想过爬山会纳入一年的计划，不知道不觉我已完成了73次；（岳麓山71次，庐山1次，福寿山1次）

这是我喜欢的几张图片，每一次的站立都是付出后的记录，有时是爬山、有时是工作、有时是参展、有时是开心、有时是攀登。

2018年，遇见了很多“高人”，朱迅、潇洒姐、蔡康永、程壁、LV设计总监、构图君。

2018年资姐也成为了自己的高人，不到一个月训练时间，特殊时期挑战半马成功。

每一次的出门放松，都是夜以继日的加班努力。过去的一年，实在没玩什么，也没去远方。

几乎一年时间，我都停留在“工作里”；有过很迷茫的低谷期，有过喜出望外的高潮期。

最后，还是学会了隐忍，脾气在这一年也磨合了不少，不知是长大了，还是变老了？

唯愿大家，永远驻足于青春年少的美好时光！

19年“珍重”

那些走过的路，那些见过的人，都像回忆一样历历在目；倘若生活不再如出一辙，那么记录就是仪式感的开始。

每一次到达远方都是故事的开始，而停留只是片刻的记忆，记录才是永恒的眷恋。

感谢2018遇见的老友记和新伙伴，感恩每一次大家的点赞和评论。

18年学会了“尊重”，似乎每一次的评论和微信都做到一一回复；我们每一个人都不要忽视别人对你的在乎，也请相信有问必答也是极少数的世界，愿我们都成为极少数中的大多数。

19年“继续”

不管是走马观花，还是认认真真；至少在一年的时间里，翻阅了62本不厚不薄的书籍。

或许终将忘却，或许召唤未来；但至少读过的书，它将会教会你从容不迫的面对人生；走过的路，它将更多的给予你弥补心灵所受的伤害。

因为运动会分泌多巴胺，多巴胺会刺激你快乐的细胞，进而进入良性循环！

19年继续没事多看书，有时多运动！

18年•3月

18年三月第一天进入健身房是哪张照片你猜猜看？

3月开始的健身房运动打卡的方式，承诺自己两个月瘦二十斤的目标虽没一气呵成，但也初见成效，一个月瘦了13.5！

再一次证明：运动减肥是好，但运动也是不能停的减肥药，择其一生就不要轻言放弃，否则对不起自己逝去的脂肪。

18年•4月

四月我在努力工作，创造了18年最高收入；几乎没什么仪式感吧！但依旧在努力减肥和工作中！

记得学习了一个月的皮肤管理课程，收获不小，比如四月的皮肤就比现在好很多。

说实话很怀恋在家工作的日子，继续前行的路上总要背负很多，比如不理解、压力。

18年•5月

这是见过最暖心的的画面，五一小长假，在步行街亲眼见两位乞讨的夫妇一起分享“丢弃的蛋糕”，吃进去的不是蛋糕而是白头到老的恩爱。

有生之年，遇见的每个人要不成为了形同陌路过客，要不成为了最熟悉的陌生人；终其一生，选择感情请附带责任、真诚、信任！

一辈子相扶到老的夫妻不多，一辈子三观一致的友人很少，“惜缘”更是19年的两个重中之重。

因为要找合伙人，因为要遇见另一半，因为“左岸拾年”要更上一层楼；所以要真心实意、要坦坦荡荡、要不留余力、要加倍努力！

另一个五月，拥有了左岸拾年，从那时起或许就不再是一个人，工作和生活的分水岭由此拉开了序幕。

有很多很多的故事，有很多很多的弯路，有很多很多的期待；直到18年匆忙离开，它终将成为事故、成为只有一条路、成为未来无数的期待！

5月21日签合同，5月22日开始付房租，不经意已经七个多月了，似乎从孕育到会说话会走路，经历了“安东尼的漫长岁月”。

真实的体验了一回：日子越艰难，时间过得越慢；日子越顺畅，时间就那么不经意。

18年•6月—7月

6月开始学习摄影，7月开始写摄影公众号的内容，正是因为写公众号才有了遇见你们的机会，18年值得感恩。

从小白到能一周两篇的更新原创，似乎已经战胜了自己；如果不是因为要一门心思做到最好，就不会有每日坚持阅读的好习惯，就不会接触更多的摄影知识和优秀的摄友。

即使是短暂的离开，也是为了将来某日遇见更好的自己；毕竟资姐不是一位轻易放弃的人，凡事都有优先级，所以最后自愿选择了“左岸拾年”。

只愿得偿所愿，没渴望梦想成真，因为做好一件事并没有那么轻而易举！

18年•8月

8月8日左岸拾年开始兜售美食的第一天，也是自己短暂休憩的一阵子，饮食行业已经步入正轨。

自己是创始人也是售后，是客服也是管理者；总之很多很多的“贴心包”都是自己一字一句，慢慢设计原创出来的文字。

因为要教学员，要想发展，要想做得更好，你需要对自己负责，也需对他人负责。

口碑是前行最好的良药！

18年•9月

9月自己开始启动体脂能效管理计划的文字版创立，每天几乎高强度的思考打字；日日熬夜，加班成了常态，一边运营线上、一边运营线下、一边还要更新公众号、一边还要输出自己脑海的专业知识。

自从那时开始，头上的痘痘越来越多，于是有了“王小赖”的别称，去医院检查似乎也没什么效果，医生说：少流汗，少想事。

肾上腺激素暴增的岁月，或许就会在身体留下印记，在记忆里留下烙印！

18年•10月

10月底完成了大概15万字关于体脂能效管理手册的文字创作，有一天一觉醒来，全身狂痒，以为是被蚊子咬了，第二天冒水泡，第三天愈发严重，后来就去医院检查，医生说是全身排毒，需要吃消炎药，如果没有抑制的现象，要去湘雅医院做复查！

终究因为自己的生活和工作迫使自己进行了两次大的排毒，”王小赖“的名字在前一个星期才自愈。

大概是半月前额头长满了”青春痘“吧！一年三次排毒，天知道我经历了什么？

19年”保重“！

18年•11月—12月

”潘多拉魔盒“的出现不是早有的规划，而是在一次次自己与自己的较量中出来的成品。

每一款产品的出现都可以追根溯源，可以寻找灵感，一句话、一个故事、一个念想、一个追求！

”左岸拾年“于是乎有了主题文化的纪念品，它最终目的不是用来销售，而是用来链接一群有”左岸“情调的奋斗者。

所以销售不是目的，宣传才是王道，

19年”传承“！

练字、健身、爬山继续行走在路上，毛笔字纳入了19年的计划；普通话要好好说；滑板要玩旋转；尤克里里摸一摸；摄影要多玩几个软件；PS要学会；写作要提升；读书要学思维导图；创业思维要迭代；新媒体的平台要努力更新；产品部分要优化。

要不断总结学习成果，为我所用才是真才实学！

19年“继续前行”！

总结、问候、祝福

12月的昨天已经过完了，今天就已步入19年的第一天，翻完一年的朋友圈，似乎看见了一年前的自己，那天是18年农历正月初六的”桃花源记“，同一件衣服、同一个人；似乎真的不太一样！

不知你看出什么，又看清了什么！18年学会了”低头“、接纳、尊重、等待、不留余力、说到做到；也留下了遗憾，比如台湾、小弟弟的离开、半马的意外、熬夜的伤害。

未曾想过自己会在而立之年到来之前，强大到这样️

毫无脾气、不争不抢、靠着三观安身立命的人是可以无以复加的，一次又一次的承受这个年纪本不该承受的一切，仿佛将自己孤身一人投身于大海，不祈求命运能赐予我一张护身符，也没奢望老天能给予我强大的力量和希望，唯愿生活给我最基本的自由和信任！

18年我没有被你打败！希望19年我们一起努力变好，迟来的问候：元旦快乐！

祝愿我们在新的一年：向心而行，不留遗憾！

19年平安第一、开心第二、赚钱第三、享乐第四！