未经反思的人生不值的过。
大家好，很高兴来分享一下时间管理的90天践行。时间管理就是精力管理，管理你的精力和管理你的时间同样重要，最近工作忙，今天孩子睡了，就想作下来写写时间管理的践行总结。
总是觉得时间不够，其实总觉的自己有一定程度的拖延症，我总是发现自己时间紧迫，上了PPT课程觉得很不错，很喜欢他的2+90天的形式就来上了他的时间管理。
回顾90天，觉得还是有收获的，首先觉得早睡早起好像一天的时间变长了，善于掌控自己生活的人能够放大对时间的掌控感，不能掌控自己生活的人则相反。我们不能让时间加快，也无法令时间减慢。可是我们能走在时间的前面对生活有了更多的掌控感。
其次，晨跑让我觉的一天的精力都很好。早上空气很好，去公园晨跑，边跑边听听喜马拉雅，可以让大脑的尽早的活动起来，开始一个很好的一天。
还有反思让我觉得工作会比较有效率。比如说在工作前花上15分钟时间思考，可以为我节省30分钟的工作时间。工作后的思考，让我不断思考自己的不足。
（1）我现在正在做的事情里面，哪些是谁都没有必要去做的？
（2）我现在正在做的事情里面，哪些是别人也能完成的，我可以委托的等等。。。
（3）未来及其可能的结果是我和我的家人愿意接受的吗？想到了我这个年龄，家庭是一个比较重要的因素。至衡所以的因素就很重要的。
（4）这个决定对于我未来五年的生活会产生什么样的影响，未来十年又是什么样的影响
还有Evernote的运用和整理的妙处。我觉得整理真的很重要。就像断舍离后，或者整理后，你会觉得生活变得轻松。其实人不需要那么都的东西，最重要的东西可能就那么几样，只有有了优先，你的生活就慢慢会找到中心。线下的活动，和不同的时间管理的同学交流，就会学到很多，比如第一次我去了线下交流，和青青姐就学了好多Evernote的用处。还有萍姐，写的东西很美好的，雅枫看问题的能力，白宇和耿大哥的组织能力很棒的。张哲PPT能力很好。。。。。好有好多好多的同学坚持向一个自己的目标前进。
一个人走得快，一群人走的远，一个组织和团队有一个共同的目标，让自己变得更好。90天每周一次的线下或者线下课，每次一次主题，每次都收获很多，让你养成一个思考方式才是这个课程特色，比如课前准备，课中的讨论。试着设定90天为最后期限的目标。你会发现，90天的时间对于我们成功完成很多目标来说都足够长，同时90天的时间在激励我们立即开始行动方面又显得足够短。很多人都无法完成自己对时间的安排。其原因在于，他们没能在长期时间管理和短期时间管理之间做一个很好的衔接。长期时间的管理期望取得远期效果，而短期时间的管理关注今天要做什么。
怎样能让长期时间管理和短期时间管理结合在一起呢？这个要靠清晰的构图，慢慢形成的好习惯和对新的软件（OmniFocus, EverNote）的掌控程度来实现。清楚地了解需要什么样的远期效果以及需要什么样的短期步骤可以实现这个远期效果，然后再确定每天的行动属于与期望达成的远期目标有关联的步骤。你已经把长期时间管理和短期时间管理结合起来了吗？一起来，来一次不同的体验吧。。
Alice二月20日于悉尼
