家庭教育指导师考证班
第54次妈妈约会 共读《蛤蟆先生去看心理医生》第5章
周五早上6点30，团队小伙伴如约参加早安赋能会。共读《蛤蟆先生去看心理医生》第5章
01 没有人可以给予它不曾拥有的东西。
蛤蟆因为被苍鹭全神贯注地倾听，它开启觉察和学习模式。
但是在它小时候，它从未被家人关注过，所以，长大后，它也不曾这样对待过其他人。没有人可以给予它不曾拥有的东西。
02 我们都在被童年的模式所掌控。
苍鹭讲的巨人星球的故事，让蛤蟆突然发现，小时候因为得不到父母的认可，它始终用讨好的模式去应对父母塑造的环境。
现在，即使蛤蟆已经长大，依然用着讨好模式，自动反应地对待他的朋友们。它担心，如果不这样，朋友就会和父母那样，不再爱它。
03 接纳自己的情绪，做真实的自我
一开始蛤蟆否认他的愤怒情绪，它如何能对父母表示不满呢？但随后，它的自动化反应出卖了它，听到“作业”，它就条件反射地抵触，接着否认。
“喜怒哀俱”是人天生具备的情感，就像婴儿自出生便在睡梦中会哭会笑~而随着成长，它们便被赋予了特殊含义
所有的不舒服在于，你和真实的自我渐行渐远，用一个好看的皮囊包裹一个虚弱的内核，不如拥抱那个无力抗争的内在小孩，陪伴他重新成长。
