缅怀2016

2016年过去了，我似乎经历了很多……

完成了海洋所的硕士学业，顺利毕业

考上同济大学的博士，开启了新的专业方向学习

跟男友度过了一次危机，发生了一些刻骨铭心的事

开启了得到付费学习之旅

下半年明显成长迅速——观念、思想转变，认知趋向明晰

总结下来，却也就这几句话。

总结，有时候确实是挺残酷，结果导向的筛子，孔径太大，基本上将每天每时每刻的挣扎、小的纠结努力全部筛除。所有的经历与所得，语言的苍白无法承载。我想说一说自己的一些感受。

活了二十多年，从大三那年北京之行把我从自我的狭隘樊笼释放出来，追寻更广阔的自己成为我一直以来的目标。不管以后以怎样的形式，眼高手低还是刚愎自用，亦或是自怨自艾，就算是错误，也是对追寻的一种误解，这种误解一直存在了很多年。直到2016年底，一切才开始步入正轨。2016年是我成长最为快速的一年，我甚至一直以为，自己二十多年的苦苦追寻，也不过在这半年才开始柳暗花明。这种转变直接将我从无边的苦海解救出来，又如死地恰逢生门。因此，我对自己心生感激，感谢自己选择来到一个陌生的城市，大概是经过陌生的环境的洗礼，我才明白了一些事。

一些能够让我解脱的认知值得记录一下。

一念起，放眼四顾，一片岁月静好。

高中时候老师曾经给我打过一个标签：急功近利。我当时很困惑，甚至有点愤怒，想我这么纯良的女孩子，怎么能够用“急功近利”这样重的贬义词来说我？直到前两年我才承认了这个词确实是我的一种状态：急于求成。

没开始做事情的时候，急于求成，就容易放弃开始；做事情的过程中急于求成，就容易不踏实；做完事情的时候，急于求成就容易接受不了不能更改的结果。总之，“急于求成”虽然目标是“成”，结果却往往是“败”。

“急于求成”成了我的一个需要解决的问题。男友一直教导我要学会思考，要学会解决问题，关键在于多问自己：这个问题是什么，为什么这样？只有找到问题的根源，从源头上才能真正解决掉。釜底抽薪，以绝后患。

于我，“急于求成”是通过焦虑来驱动的。

英语学习采纳的新技巧，还没实施两天，没有明显见效，就觉得不适用，完全扔掉；实验室工作，天天洗瓶子、上机测试、冲洗泥巴，所有东西随便一个小学生都会做，自己一个硕士、博士做起来，没所得、没成长、没意思，不喜欢，转行！

自己付出时间和精力，却没有成长、没有进步的情况是我人生最大的焦虑。这是对时间的焦虑，对自己能力配不上自己野心的焦虑，这些焦虑实实在在地煎熬着我，却也来得毫无道理。因为自己对自己的未来，自己想成为的人还全无头绪，怎么就不能踏踏实实、安身立命地去做好自己分内的事呢？这里说的有点远了。

“急于求成”的原因是焦虑带来的压力。因为担心自己永远成为不了自己想成为的样子而焦虑，而自己却不明确自己想成为什么样子，只有无尽的不想成为的样子。所以，焦虑四起。

我是如何解决的？说来惭愧，我自始至终不能做到釜底抽薪，因为这个“薪”以我现在的水平也抽不出来，这些根源上的问题我现在还不明确。所以，只能在一边摸索的过程中，一边尝试给自己减压——透过事物的规律来缓解自己的焦虑。

既然自己的时间和精力有限，既然害怕自己的这些宝贵资源白白耗损，自己却一无所得，那就保证自己的投入能有回报，只要自己能保证这一点，所有投入，不管是不是能够让自己成为自己想成为的人——那个自己至今还不确定的人——至少，自己一直在进步，一直有收获，自己一直在慢慢变好！

所以，在努力的同时，了解学习的特点（学习周期性），抓住学习的本质（解决问题），提高自己的能力，积累解决问题的经验。也就是调整策略，将注意力多放在成长上，客观看待问题，不要过早下结论。

此外，要想学会从容生活，还需要有一双看得见美的眼睛，走在路上多去欣赏，周围的植物、光影在空间的展现，耳边的鸟语花香、欢声笑语，对这些美好事物的关注，让我能够看到岁月静好。

还有一个就是不自卑。自信和自卑一直针锋相对，但是做到不自卑，却不一定是时时处处非要表现出一种自信。因为想让一个自卑的人迅速发生180°的转变，也是“急于求成”。所以，做到事事不自卑就成了我的一个习惯，警钟长鸣，让自己在有泄气苗头的时候，得到及时纠正。还是那句话，做任何事，不要急着下结论。

最后一个是责任。2017年的第一天，也就是元旦钟声敲响后不久，凌晨两点左右，辗转反侧，不能入眠。竟然想通了一件事：父亲也不容易啊。

自从大学以来，我与父亲的关系可以说是针锋相对，难以调和，曾一度不通电话，有事情都是父亲让母亲打电话跟我讲。回到家，也常常因为父亲不会与家人相处而对他心有怨言，直到昨天凌晨我才恍然惊醒：父亲过得很辛苦，甚至很可怜。因着这个认知，我泣不成声，难过与解脱交织，心胸充溢的却是勇气和担当：我愿意尽自己最大的能力去保护那个曾经不可侵犯的权势标杆。我理解了他所有的强势与无理要求之下暗含的爱与保护，我看到了他独自硬撑的强大灵魂，也看到了他强大背后的有心无力。我心存感恩，有爱，有悲悯，有拥抱和承担的决心以及风雨同舟的魄力。

我想，这才是我2016年的所得吧。

我希望，也相信2017年是一个更富有挑战和收获的一年。

我在这里，你呢？