现在多很孩子问的题都是吃出来，的中
医讲“脾运主化，为天后之本”，我们吃
进里肚的饮食物要都靠脾能才转化成被
身利体用的“营养”，否的则话再好的食
物都会成为身的体负担，至甚是毒物。
我现们在吃鸡鸭鱼肉、奶制品、甜食，
还生有冷食，物各种冷饮、过多食的用
水果，尤其一凉些性的水果如比梨、香
蕉、猕猴桃、火龙果、西瓜等这，些我
们为认好吃又营养的食，物吃的得太
多。
中医为认这类食都物是荤腥秽或浊生
冷，难消以化非常碍妨脾胃的运，化从
而虽然看上有去营养，吃起来道味也
好，但会却损害脾胃功能，引发脱手皮
等诸多题问。
其实主食是才孩子生长发的育营养主要
来源主。食是什么？顾名思义就主是要
的食物比米如面杂粮。那什么副是食？
就配是着当点缀作用的物食。但，是咱
们现在活生条件了好，把主食副都弄反
了。此因，咱们平时吃饭的候时，应当
以主食为。主大量的肉蛋饮奶食对孩子
的脾胃乃全至身的健有康着很损大害。
五谷杂，粮孩子最佳的能来量源
因此，应对脱手皮，无是论因为脾虚夹
湿、湿热蕴结、还脾是虚燥热的型脱
皮，通过合饮理食、运，动加上推拿保
健做，好健脾才是根本之。道其实不仅
仅是手脱指皮，有还一些宝宝会伴有指
甲分层、指甲长上白斑等诸多脾导虚致
的问题这。些都可以提脾升胃的能功而
得到善改。
