我们继续系统的领导力课程《恐惧~看似真实的假象》。
我们说面对恐惧的时候你要站起来反抗它,那怎么反抗呢?
你要用足够多的积极情绪,来平衡恐惧,因为恐惧是一种消极的情绪,当然呢有些方面的恐惧啊,它是能够保护自己的,但是有的恐惧呢它会阻止我们前进。
20世纪伟大的美国记者作家和平使者诺曼卡金说得好啊!
当人们沉浸于恐惧而不是梦想的时候,他们就会比任何时候都更没有安全感,这是最糟糕的恐惧,这种恐惧不止使我们的生意陷入暂时的低迷,让我失去动力,它还使我们失去梦想,不敢梦想了,所以我们需要有足够多的积极情绪,来平衡恐惧,大家仔细听啊,恐惧它是一种情绪,不是真实存在的,它是一种感觉,有的时候呢我们的感觉是完全错误的,但这是一种情绪,是一种非常正常的情绪,现在呢你在情绪上跟恐惧做斗争,那怎么办呢?
最强烈的情绪总是能获胜的,所以我们要做的事,使我们积极的情绪比恐惧更强烈,更有力量,怎样才能让一个人保持积极的情绪呢?或者说你作为一个领导人,怎么样能够让你的团队保持积极的态度,就是看书,包括学习资料,有的会员说的呢,他学习课件好像没有记住太多的东西,但是总是能够感觉给他一种很强的向上的力量。
也就是说学习能够给我们带来一种积极的情绪,另外呢我们要想解决恐惧呢,要明确你的恐惧是什么,并找出原因?
比如有的人很害怕疏远,那就要看看背后的原因,也许是因为他们生长在一个被父母遗弃的环境下,也许这个恐惧呢不只是恐惧,还有别的什么原因?
也许是他们冒了一个险,后来发现呢,这完全是个错误,那次冒险把他的生活完全搞砸了,你必须明确知道你的恐惧是什么?
要弄清楚为什么你会有那样的恐惧?
然后呢问自己一些问题,第一个问题呢,为什么我会有这样的恐惧呢?
第二个问题,这个恐惧是否和过去的未解决的问题有关?
比如过去的一些情绪问题,有些人在生活中曾经经历过多次的某个恐惧,而从没有克服过它,所以呢他的生活正在受到这一恐惧的深刻影响,正是因为这个问题,很多人呢选择什么也不做,然后呢他们和恐惧永远共存。。
现在呢有一些关于人际关系营销的生意呀!
它会挑战我们面对一些恐惧,比如和人交流的恐惧,去影响别人的恐惧,它能帮助我们去克服过去的一些长期无法解决的恐惧,也许你现在正在从事这样的生意,要求你必须面对这个恐惧,它能非常有效的帮助你克服恐惧,这是以前很难想象的。
第三个问题,你要问自己,我的生活是如何被这个恐惧影响的呢?
第四个问题就是,这个一次又一次的压抑,我打击我的恐惧,如果我一次性的战胜它,我的生活将会发生怎样的改变呢?
你发现很多人面对恐惧呢,他躲避起来了,实际上呢恐惧就会一直在那控制着他,激励大师艾斯·布朗说,唯一阻止你实现梦想的人就是你自己,因为你总是背着缺乏安全感和过去负担的包裹。
解决恐惧的第四点也是最有效的一点是什么呢?
就是要行动,很多人都是用情绪来控制自己的行为,就是我感觉不想做呢,我就不做,或者我恐惧了我就不做,所以呢,用情绪控制行为,而强者呢是用行为改变情绪。
你发现有些人的对于事情,他是感觉想做了才去做,而有些人呢是做了才感觉想做,第二类人的成就比第一类人要多很多,有一句话是很多伟大成功者都很喜欢说的,“感觉到恐惧,但还是去做,不管你面对怎样的困难,不管你有着什么样的恐惧,你都可以说我来克服它吧,感觉到恐惧,但还是去做”。
很多人认为呢,所以一个人勇敢是他什么都不怕,实际上真正的勇气并不是什么都不怕,约翰·韦恩说,勇气是什么呢?
勇气就是怕的要死,但还是要跳上马鞍,所以呢要行动起来,要像你想要成为的那个人那样行动,先行动起来,很多人呢总会想先有感觉,然后再行动,那根本就不管用了,什么才管用呢?我向你保证,如果你在恐惧面前依然行动,在行动之后,你就会突然感觉不那么恐惧了,当你在恐惧面前依然行动,会有一些神奇的事情发生,突然之间呢你感觉恐惧不是那么庞大了,恐惧开始越来越小,不知不觉之间你已经完全不恐惧了。
很多人之所以一事无成呢,就是因为你发现他不把关注点放在行动上,他把关注点放在找借口上,当他感觉到恐惧了的时候呢,他总觉得自己好像不具备条件,别人呢能够成是因为他有这样或那样的条件。