复苏的三月,在万物生长。

所有的离开不代表结束,而是为了有个新的开始

2019年3月1日,正式成为一名无业游民的自由者。

当提辞职的那一刻,当发朋友圈告别的那一刻,当成为一名自由者的那一刻,我的心情可以用“放松”来表达。

我放弃了一份稳定而舒适的环境,我跨出了第一步、那就是“舒适区”

“舒适区”这三个字:对于年轻人来说是一种负担,当你进入舒适区后、你会有一种不想做任何事情,呆在这个里面,拿着每个月固定收入,做着重复的固定工作。你看不到学习区里你想学习的内容,你挑战不了你想挑战的新鲜血液。

在这个区域里你呆久了,你就不想逃出来。在自己的认知里会说一句“好舒服”,在外人的眼里,这生活多好。

当你习惯了这样的生活,你就很难鼓起勇气去跨出第一步。

久而久之,你想跨出这一步还是取决于自己,而不是别人。你不需要在乎外人如何去看待,而是在乎自己如何去改变。生活是自己的,选择和决定权在你手上。责任归你承担。旁人只是给予你建议,它大可不必为它的建议来对你负责。

所以,当决定的那一刻起,你就将进入你的第二阶段“学习区”

3月,你为你的年度目标你都做过那些事努力?

还记得2018年年底你为2019年立下的flag是那些吗?

现在已经过去了四分之一,你完成了那些Todolist吗?

或者说,你现在正在进行的事情有哪些?

️、变美时光:运动/护肤

- #参加潇洒姐组织运动打卡100天#【目前完成了31天的打卡运动】-2019年3月1日开始

- 羽毛球2次的活动

- 敷面膜:

- [x] 新鲜血液:

- 控制饮食,才能使体重和脂肪都减少。腹肌明显有感觉,但还是不够

- 在4月里,需要将有氧运动和无氧运动结合起来。

- 开始健身房上私教,增加训练时间。

- 保持每日补水10min-15min,早晚护肤。

- 4月起:每晚10:00pm-10:30pm之间入睡。

️、有趣生活:室外/室内

- 与JMY,打卡【止间书店】、游【西湖公园】晒太阳和【橘子洲头】看花。

- 与DYH,【省博物馆】看、【岳麓山】爬山、【悦方弓夫】射箭。

- 与Momoko,打卡【handsome】咖啡厅拍照。

- 打卡【麓谷】、【西西佛书店】、【乐之书店】、【创谷】、【长沙图书馆】、【星巴克】。

- [x] 新鲜血液:

- 认真感受每一个新的地方,拍照记录当下的样子。

️、内在美:学习/阅读

- 完成【Hr3】第一轮书本知识复习

- 完成【非暴力沟通】阅读

- 完成【公众号】摘录5篇文章

- 完成【TED】观看5篇

- 完成【Mia成长课程】复盘第一课

- [x] 新鲜血液:

- 每日制定学习时间计划,不浪费时间。

- 对输入的内容进行输出。

- 4月开始进行写作学习

- 将月计划分解为周计划和日计划

- 公众号和Ted,每周3-4篇,共计12-16篇。

- 阅读:可进行每周输出摘要成文字写作。

- 继续复盘【mia的课程】

Summmary May:【种树时间:1280min/35颗】

  对于3月的完成度来说,顶多给予30%,Todolist的目标有提前完成,但好在进入“复苏“的时间很快。

1. 在管理时间这块确实没有做到很好,没有进入心流状态,松懈时间比较多,从种树40min增加到1hour。

2. 完成的效率不够高,顶多在于边缘上。

3. 问题的关键:把时间花在看【电视剧】and【综艺】上较多。

4. 暂时还没有找到自己最想要做的事情是什么,但目前的状态就是处于学习中、想要在学习中放空状态,从0开始的成长去寻找自己想要的挑战区。

5. 将心流状态集中在上午,下午做一些放松头脑的事情。

距离26岁的你,还剩余112天。

愿上半年能够完成2019年flag的一半目标。

种树,不是以后,而是现在❤️

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