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21天拆书训练营第14天
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作业：
你对下周的《知道做到》，这本书有什么期待？你希望通过下周一周的学习获得哪些方面的提高？写一写你对《知道做到》的期待以及想法吧~
一不小心拆书学习就步入到第三周，我的思维也从懵懵懂懂的状态逐步走向清晰。第一周的《刻意练习》让我知道了如何去构筑自己的潜能，第二周的《终身成长》让我知道了什么是成长型思维，以及如何让自己从固定型思维转变成成长思维，有了刻意练习，有了成长型思维模式，那么，接下来，我们如何来让自己的行动跟上思维的脚步，做到知行合一呢？
我们中的很多人明明知道吸烟、喝酒是坏习惯，对我们的身体没有一点好处，但是我们却做不到戒烟戒酒；我们明明知道运动有利于身心健康，但是我们往往因为工作忙、天气不好等原因而推辞说自己无法运动，最后导致身体状况越来越差；我们明明知道长久地坚持一件事情总会给自己带来收获，但是我们偏偏坚持不到几天就会放弃，最后只能眼睁睁地羡慕别人取得的辉煌成绩。很多时候，我们“知道”，但是我们却做不到！
如何真正做到身心合一，知道做到？有没有更好的方法？从前面两周的拆解中，我似乎领悟到了一些方法，我也能够从自己的经历当中找到一些源头。如今，通过各种学习，拆书、训练、时间管理，阅读，我输入了很多新的知识，我也明白了很多道理，而下一步，将是我的输出阶段，既然“知道”，如何“做到”？我有没有内化为自己的行动？我有没有学以致用？
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“教”才是最好的学，将我所学到的分享、服务于需要的人群，在分享中了解大家的需求，在分享中发现自己的不足，然后再去弥补缺陷，然后再去精进，去改进，在不断地改进中完善自己，让自己的能力得到提升！
期待下一周的《知道做到》的拆解，希望自己能够成为知道做到的人！
